Jedlo je lepší liek ako lieky - Nechoďte k lekárovi skôr, ako si prečítate túto knihu

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka prehľadný a praktický návod na využívanie výživy ako formy medicíny, pričom zdôrazňuje úlohu stravy pri zlepšovaní zdravia a potenciálnom znižovaní závislosti od liekov. Komplexné informácie podáva prístupným spôsobom, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre tých, ktorí sa zaujímajú o prírodné alternatívy zdravia. Niektorí čitatelia však vyjadrujú obavy o dôveryhodnosť autorov a vedecký základ niektorých tvrdení uvedených v knihe.

⬤ Poskytuje cenné informácie o využívaní stravy na zlepšenie zdravia.
⬤ Podáva zložité témy v zrozumiteľnej forme.
⬤ Povzbudzuje čitateľov, aby preskúmali prístupy k zdraviu bez liekov.
⬤ Mnohí čitatelia považujú praktické návrhy za užitočné pri zvládaní konkrétnych stavov.
⬤ Niektorí z nich uvádzajú pozitívne zdravotné výsledky vyplývajúce z uplatňovania rád uvedených v knihe.

⬤ Niektorí čitatelia majú obavy o dôveryhodnosť autorov a vedeckú platnosť niektorých tvrdení.
⬤ Niekoľkým sa kniha napriek svojmu informatívnemu obsahu zdala pomalá.
⬤ Kniha nemusí komplexne pokrývať všetky zdravotné stavy, čo si vyžaduje, aby si čitatelia overili, či sa venuje ich špecifickým problémom.

(na základe 42 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Food Is Better Medicine Than Drugs - Don't go to your doctor before reading this book

Obsah knihy:

Jedlo je lepší liek ako lieky je dôležitá a potenciálne kontroverzná kniha od špičkového odborníka na výživu Patricka Holforda a popredného novinára Jeroma Burneho.

Kniha Jedlo je lepší liek ako lieky, ktorá je brilantne preskúmaná a založená na spoľahlivých vedeckých štúdiách a poučných kazuistikách, spôsobí revolúciu v myslení o vašom zdraví a vráti vám zodpovednosť zaň. Autori odhaľujú, ako sa moderná medicína zdeformovala a v súčasnosti je z dôvodov, ktoré do veľkej miery súvisia so ziskom a mocou, silne závislá od liekov na predpis.

Venujú sa bežným zdravotným problémom (bolesť/artritída, srdce, depresia, cukrovka, pamäť, hormóny, trávenie, dýchanie, infekcie atď. ) a porovnávajú účinnosť prístupov založených na výžive s dnešnými potenciálne škodlivými bežne používanými liekmi.