The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook (10-dňová kuchárka detoxikačnej diéty): Viac ako 150 receptov, ktoré vám pomôžu schudnúť a zostať zdravý po celý život

Recenzie čitateľov

Kniha si získala zmes nadšených a kritických recenzií. Mnohí čitatelia uvádzajú výrazný úbytok hmotnosti a zlepšenie zdravotného stavu pri dodržiavaní diétneho plánu doktora Hymana a oceňujú chutné a rozmanité recepty. Niektorí používatelia však vyjadrujú frustráciu z časovo náročnej prípravy jedál, nedostatku jasných pokynov a vysokých nákladov spojených s ďalšími doplnkami. Celkovo knihu vnímajú ako solídny program, ktorý však nemusí vyhovovať každému, najmä tým, ktorí hľadajú možnosti rastlinnej stravy.

Čitatelia oceňujú chutné recepty, významné zdravotné prínosy, výsledky chudnutia a celkovú účinnosť diéty. Mnohí považujú knihu za inšpiratívnu a za užitočného spoločníka programu 10-dňový detox, ktorý im pomáha pripravovať zdravé jedlá a zbaviť sa nezdravých stravovacích návykov.

Kritici poukazujú na vysoké náklady na doplnky stravy, časovú náročnosť prípravy jedál, nedostatočnú jednoduchosť jedál, mätúce pokyny v porovnaní s knihou Detox a nedostatočný počet rastlinných receptov. Niektorí používatelia tiež hlásili problémy so stavom knihy pri doručení, ako sú označené stránky a problémy s formátovaním.

(na základe 417 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook: More Than 150 Recipes to Help You Lose Weight and Stay Healthy for Life

Obsah knihy:

Sprievodná kuchárska kniha k revolučnému programu Dr. Marka Hymana na chudnutie, bestselleru New York Times č.

1 The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet, s viac ako 150 receptami pre okamžité výsledky Bestseller The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Dr. Hymana ponúkol čitateľom návod krok za krokom, ako schudnúť a zvrátiť choroby.

Teraz sa Dr. Hyman delí o viac ako 150 chutných receptov, ktoré podporujú 10-dňovú detoxikačnú diétu, takže môžete pokračovať na ceste k dobrému zdraviu.

Vďaka ľahko pripraviteľným, chutným receptom na každé jedlo -vrátane raňajkových smoothies, obedov, ako je Waldorfský šalát s údenou paprikou, a bolonského hovädzieho mäsa z trávy na večeru -môžete dosiahnuť rýchly a trvalý úbytok hmotnosti aktivovaním vašej prirodzenej schopnosti spaľovať tuk, znížením hladiny inzulínu a zápalov, preprogramovaním metabolizmu, vypnutím génov ukladajúcich tuk, vytvorením kontroly chuti do jedla bez námahy a zmiernením stresu. Vaše zdravie je celoživotná cesta.

10-dňová DETOXIKAČNÁ DIETNA KUCHÁRKA RIEŠENIE CUKRU V KRVI vám pomôže urobiť túto cestu uskutočniteľnou a chutnou.