Desaťdňová detoxikačná diéta The Blood Sugar Solution: Detoxikačná diéta: aktivujte prirodzenú schopnosť svojho tela spaľovať tuk a rýchlo schudnite

Recenzie čitateľov

Desaťdňová detoxikačná diéta od Dr. Hymana získala zmes veľmi pozitívnych recenzií a pozoruhodnej kritiky. Mnohí používatelia po dodržaní detoxikačného plánu hlásili výrazný úbytok hmotnosti, zlepšenie energetickej hladiny a zníženie chuti na cukor a spracované potraviny. Kniha je chválená za jasné vedenie a vedecky podložené informácie o zdravom stravovaní. Niektorí čitatelia však považovali program za drahý, so zložitými receptami a prípravou, ktoré by mohli viesť k plytvaniu potravinami. Okrem toho bolo zistené, že počiatočná fáza detoxikácie je pre niektorých obzvlášť náročná a vyžaduje si silné odhodlanie uspieť.

⬤ Účinný úbytok hmotnosti a zvýšenie energie uvádzali mnohí používatelia
⬤ jasné, vedecky podložené informácie o výžive
⬤ dobré recepty a jednoduchý plán
⬤ zlepšenie zdravotných podmienok, ako je lepší spánok a zníženie zápalov
⬤ možnosť vytvoriť si zdravšie stravovacie návyky.

⬤ Môže byť drahý kvôli cene biopotravín a doplnkov
⬤ zložité a časovo náročné recepty
⬤ niektorí používatelia mali ťažkosti s počiatočnou fázou detoxikácie a ťažko sa im dodržiavali plány jedál
⬤ možnosť plytvania potravinami kvôli neopakovaniu receptov a príprave väčších porcií.

(na základe 1674 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast

Obsah knihy:

Revolučný program Dr. Hymana na chudnutie, založený na bestselleri The Blood Sugar Solution (1. miesto v rebríčku New York Times), vylepšený pre okamžité výsledky

Kľúčom k zníženiu hmotnosti a jej udržaniu je udržanie nízkej hladiny inzulínu. Desaťdňová detoxikačná diéta The Blood Sugar Solution, založená na prelomovom programe Dr. Hymana Blood Sugar Solution, predstavuje stratégie na zníženie hladiny inzulínu a dosiahnutie rýchleho a trvalého úbytku hmotnosti.

Dr. Hyman vysvetľuje, ako: aktivovať svoju prirodzenú schopnosť spaľovať tuk - najmä brušný tuk; znížiť zápal; preprogramovať svoj metabolizmus; vypnúť gény ukladajúce tuk; odbúrať chyby v tráviacom systéme; vytvoriť kontrolu nad chuťou do jedla bez námahy; a upokojiť stres, aby ste zhodili kilá.

Vďaka praktickým nástrojom určeným na dosiahnutie optimálnej pohody, vrátane plánov jedál, receptov a nákupných zoznamov, ako aj jednoduchým radám o ekologickom spôsobe života, doplnkoch stravy, liekoch, cvičení a ďalších krokoch je 10-dňová detoxikačná diéta The Blood Sugar Solution najrýchlejším spôsobom, ako schudnúť, predchádzať chorobám a cítiť sa čo najlepšie.