Prestať fajčiť Boot Camp: Rýchla cesta k tomu, aby ste znovu a navždy prestali fajčiť

Recenzie čitateľov

V recenziách sa zdôrazňuje, že kniha Allena Carra „Quit Smoking Boot Camp“ je účinným sprievodcom pre mnohých, ktorí chcú prestať fajčiť, pričom viacerí používatelia po prečítaní alebo vypočutí knihy hlásia úspešné odvykanie od fajčenia. Čitatelia oceňujú jej logický a psychologický prístup, považujú ju za motivujúcu a ľahko pochopiteľnú. Niektorí používatelia však mali problémy s abstinenčnými príznakmi a knihu nepovažovali za účinnú pre seba.

Mnohí čitatelia uvádzali, že po použití knihy úspešne prestali fajčiť, oceňovali jej jasný a logický prístup, účinnosť bez potreby použitia sily vôle a zníženie alebo absenciu abstinenčných príznakov. Formát audioknihy je tiež chválený za to, že sprístupňuje obsah.

Niektorí používatelia bojovali so skutočnými abstinenčnými príznakmi, ktorým sa kniha dostatočne nevenovala, a cítili sa byť zavádzaní, pokiaľ ide o jednoduchosť odvykania. Niekoľko čitateľov vyskúšalo túto metódu, ale nakoniec sa vrátili k fajčeniu, čo naznačuje, že metóda nemusí fungovať pre každého.

(na základe 23 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Quit Smoking Boot Camp: The Fast-Track to Quitting Smoking Again for Good

Obsah knihy:

Máte málo času? Alebo ste prestali fajčiť a zistili ste, že je ťažké alebo dokonca nemožné prestať fajčiť? Ak je vaša odpoveď na tieto otázky kladná, potom je táto kniha určená práve pre vás (aj keď ste sa v minulosti pokúšali prestať fajčiť metódou Allena Carra a neuspeli ste). Quit Smoking Boot Camp je revolučnou a stručnou verziou svetoznámej metódy Easyway, ktorá sa podáva v krátkych, úderných segmentoch, aby vám pomohla prestať fajčiť s minimom rozruchu, s minimálnym úsilím, upokojujúcim spôsobom a rýchlo.

Stačia štyri dni, aby ste zmenili svoj život. Odporúčame vám prečítať si túto knihu za štyri dni (hoci sa môžete rozhodnúť pre kratší čas alebo dokonca pre trochu dlhšie obdobie). Vyberte si dátum začiatku a o štyri dni neskôr môžete byť slobodní.

Je to také jednoduché. Easyway Boot Camp vám pomôže zmeniť vaše myslenie a prestať fajčiť, vapovať alebo používať nikotín v akejkoľvek forme ľahko a okamžite.

Čo hovoria ľudia o metóde Allena Carra Easyway: "Program Allena Carra nebol ničím iným ako zázrakom. " Anjelica Huston "Bolo to také zjavenie, že som sa okamžite zbavila svojej závislosti.

" Sir Anthony Hopkins "Jeho umenie spočíva v odstránení psychologickej závislosti. " The Sunday Times