Allen Carr: Jednoduchý spôsob pre ženy, ako prestať piť: Pôvodná metóda Easyway

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoj silný pohľad na odvykanie od alkoholu, ktorý mnohých čitateľov prilákal k tomu, aby prestali piť alebo výrazne znížili svoju spotrebu. Opisuje sa ako ľahko čitateľná, motivujúca a plná poznatkov, ktoré spochybňujú zaužívané predstavy o alkohole. Niektorí čitatelia však majú pocit, že príliš zjednodušuje zložitosť závislosti od alkoholu a odmieta závažnosť abstinenčných príznakov.

⬤ Ľahko sa číta a je pútavý.
⬤ Ponúka presvedčivý pohľad, ktorý u mnohých vyvolá odozvu a vedie k zníženiu alebo úplnému ukončeniu pitia.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú osobné premeny a zlepšenie životnej pohody.
⬤ Kniha podporuje sebareflexiu a pochopenie vlastného vzťahu k alkoholu.
⬤ Opakovanie v texte pomáha upevňovať pojmy.

⬤ Príliš zjednodušuje zložitosť závislosti od alkoholu a zotavenia.
⬤ Mnohí čitatelia považujú opakovanie obsahu za prehnané, hoci niektorí ho považujú za súčasť metodiky.
⬤ Znevažuje závažnosť abstinenčných príznakov, ktoré môžu byť pre niektorých jedincov nebezpečné.
⬤ Určitá skepsa voči jej účinnosti pre každého, najmä pre tých, ktorí majú hlbšie psychické problémy.

(na základe 215 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Allen Carr's Easy Way for Women to Quit Drinking: The Original Easyway Method

Obsah knihy:

PREČÍTAJTE SI TÚTO KNIHU TERAZ A STAŇTE SA ŠŤASTNÝM NEPIJÚCIM ČLOVEKOM DO KONCA ŽIVOTA. Kniha Allena Carra Easyway je najúspešnejšou metódou odvykania od fajčenia všetkých čias.

Pomohla prestať fajčiť miliónom fajčiarov z celého sveta. V knihe Jednoduchá cesta pre ženy, ako prestať piť bola metóda Allena Carra Easyway aplikovaná na problémové pitie žien - uznáva osobitné ťažkosti, ktorým ženy čelia pri odvykaní od alkoholu, a prispôsobuje svoje rady týmto potrebám. Vysvetlením, prečo cítite potrebu piť, a jednoduchými pokynmi krok za krokom, ktoré vás oslobodia, vám Allen Carr ukáže, ako uniknúť z alkoholovej pasce.

Táto kniha prichádza s niekoľkými zárukami: Nebudete mať pocit, že vás niekto prehovára, nie sú tu žiadne zastrašovacie taktiky ani triky nebudete sa cítiť odkázaní na alkohol a pitie vám nebude chýbať. - Jedinečná metóda, ktorá nevyžaduje silu vôle - Odstráni túžbu piť alkohol - Prestaňte piť ľahko, okamžite a bezbolestne - Získajte späť kontrolu nad svojím životom Čo hovoria ľudia o metóde Allen Carr Easyway: "Program Allena Carra nebol ničím iným ako zázrakom.

" Anjelica Hustonová "Jeho umenie spočíva v odstránení psychologickej závislosti. " The Sunday Times "Poznám toľko ľudí, ktorí zmenili svoj život po prečítaní kníh Allena Carra.

" Sir Richard Branson