Jednoduchý spôsob, ako prestať s cukrom - Ilustrovaný sprievodca

Recenzie čitateľov

Kniha o odvykaní od cukru získala od používateľov zmiešané recenzie. Mnohí ju považovali za ľahko čitateľnú a účinnú, pretože im pomohla znížiť alebo vylúčiť cukor z ich stravy. Dizajn a ilustrácie sa stretli s kritikou a niektorí čitatelia nesúhlasili s autorovým postojom k mäsu a stravovacím odporúčaniam. Celkovo možno knihu pochváliť za jej priamy prístup k závislosti od cukru, ale čelila aj odporu pre vnímanú propagandu v oblasti stravovania a nedostatočnú hĺbku.

⬤ Ľahko sa číta, účinná pri odvykaní od cukru, poskytuje dobré poznatky o závislosti od cukru, rýchle čítanie (1
⬤ 5 hodín), zmenila myslenie o jedle, skvelá pre tých, ktorí majú problém s čítaním, pre niektorých užitočná grafika.

Rozporuplné diétne rady, odmietanie sily vôle, vnímaná vegánska propaganda, základné informácie bez hĺbky, niektoré zbytočné grafiky a niekoľkým čitateľom sa celková prezentácia zdala nedostatočná.

(na základe 67 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Easy Way to Quit Sugar - The Illustrated Guide

Obsah knihy:

PREČÍTAJTE SI JEDNODUCHÝ SPÔSOB, AKO PRESTAŤ S CUKROM A MAŤ VÁHU, AKÚ CHCETE MAŤ DO KONCA ŽIVOTA.

Ľudia sú v súčasnosti tak závislí od cukru, že sa stal hrozbou číslo jeden pre zdravie v modernom svete. Táto kniha pomáha vysvetliť pravdu o zlom cukre a predstavuje overenú metódu, ako ho úplne vyradiť zo svojho jedálnička. Keď sa zbavíte závislosti, budete sa cítiť šťastnejší a zdravší a budete si môcť vybrať hmotnosť, akú chcete mať do konca života.

Kniha Allena Carra Easyway je celosvetovým fenoménom. Pomohla miliónom fajčiarov z celého sveta. Funguje tak, že odhaľuje vymývanie mozgu, ktoré nás vedie k túžbe po tom, čo nám škodí, a teraz sa uplatňuje aj v iných oblastiach. Kniha Jednoduchý spôsob, ako prestať s cukrom rieši najväčšiu stravovaciu hrozbu moderného sveta: závislosť od rafinovaného cukru a spracovaných sacharidov.

Vďaka brilantným ďalším spisovateľským zručnostiam a ilustráciám Bev Aisbettovej sa zbavíte závislosti a budete sa tešiť z lepšieho zdravia, vyššej hladiny energie, výrazne lepšej telesnej kondície a šťastnejšieho, zdravšieho životného štýlu.

JEDINEČNÁ METÓDA, KTORÁ NEVYŽADUJE SILU VÔLE

ODSTRAŇUJE ZÁVISLOSŤ OD RAFINOVANÉHO CUKRU A SPRACOVANÝCH SACHARIDOV

PRESTAŇTE ĽAHKO, OKAMŽITE A BEZBOLESTNE

ZNOVU ZÍSKAŤ KONTROLU NAD SVOJÍM ŽIVOTOM

Čo hovoria ľudia o metóde Allena Carra Easyway:

„Program Allena Carra nebol ničím iným ako zázrakom.“

Anjelica Huston

„Bolo to také zjavenie, že som sa okamžite oslobodil od svojej závislosti.“

Sir Anthony Hopkins

„Jeho umenie spočíva v odstránení psychologickej závislosti.“

The Sunday Times