Jednoduchý spôsob, ako prestať s hazardnými hrami: Prevezmite kontrolu nad svojím životom

Recenzie čitateľov

Kniha získala od čitateľov zmiešané recenzie, pokiaľ ide o jej účinnosť v boji proti závislosti od hazardných hier. Mnohí používatelia uvádzajú výrazné pozitívne zmeny vo svojom správaní a tvrdia, že im pomohla prestať hrať hazardné hry a zmeniť ich myslenie. Niektorým čitateľom však chýbalo priame usmernenie a mali pocit, že pre nich nebola účinná.

⬤ Mnohí čitatelia po prečítaní knihy zaznamenali výrazné zníženie nutkania na hranie hazardných hier alebo s nimi úplne prestali.
⬤ Kniha ponúka pozitívny a inovatívny prístup k pochopeniu závislosti od hazardných hier.
⬤ Viacerí používatelia ocenili štruktúru knihy a jej schopnosť preformulovať svoje myšlienky o hazardných hrách.
⬤ Je prístupná, ľahko sa číta a obsahuje praktické rady.
⬤ Audio verzia doplnila fyzickú knihu pre lepšie zapamätanie.

⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha pre nich nefunguje a napriek jej prečítaniu sa snažili prestať hrať hazardné hry.
⬤ Vyskytli sa sťažnosti na to, že kniha je príliš dlhá a chýbajú v nej priame a jasné metódy, ako prestať hrať hazardné hry.
⬤ Niekoľko používateľov malo pocit, že by mohla byť skrátená a že sa rozbieha bez toho, aby priniesla podstatný obsah.

(na základe 65 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Easy Way to Stop Gambling: Take Control of Your Life

Obsah knihy:

Allenova jednoduchá metóda je najúčinnejšou metódou odvykania od fajčenia všetkých čias a úspešne sa uplatňuje aj pri riešení mnohých iných problémov vrátane pitia, prejedania sa a nadmerného míňania. V tejto knihe sa táto metóda zaoberá najrýchlejšie rastúcim sociálnym problémom súčasnosti: hazardnými hrami.

Allen Carr vysvetľuje, ako sa gambleri dostávajú do pasce a prečo pokračujú v hraní napriek tomu, že vedia, že im to ničí život. Vysvetlením podstaty pasce odstraňuje túžbu po hazardných hrách a obavy, ktoré vás udržujú v závislosti.

Najdôležitejšie zo všetkého je, že nebudete mať pocit, že ste sa obetovali, hazardné hry vám nebudú chýbať a budete môcť znovu získať kontrolu nad svojím životom a naplno si ho užívať. "