Dobrý cukor, zlý cukor: Zbavte sa závislosti na cukre a uhľohydrátoch

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka transformačný prístup k pochopeniu a prekonaniu závislosti od cukru, ktorý u mnohých čitateľov vedie k významným zmenám životného štýlu. Zatiaľ čo niektorí ju považujú za mimoriadne účinnú, iní kritizujú jej opakujúci sa charakter a nedostatok vedeckého základu.

⬤ Pomáha zmeniť vnímanie a pocity voči cukru, ktoré často vyvolávajú pocit odporu k nemu.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú výsledky, ktoré im zmenili život, vrátane zlepšenia energetickej hladiny, mentálnej jasnosti a úbytku hmotnosti.
⬤ Podporuje prechod na skutočné potraviny a zdravší životný štýl.
⬤ Carrovu metódu považuje za presvedčivú a účinnú väčšina tých, ktorí majú skúsenosti s inými jeho knihami.

⬤ Kniha sa môže opakovať a pôsobiť ako reklamný spot, čo vedie k frustrácii.
⬤ Chýbajú vedecké zdroje a podrobné výživové usmernenia, čo vedie niektorých k spochybňovaniu jej platnosti.
⬤ Niektorí čitatelia považovali za nerealistické tvrdenie, že chuť na cukor úplne zmizne.
⬤ Kritici tvrdili, že propaguje príliš zjednodušený pohľad na zložité otázky týkajúce sa stravy a zdravia.

(na základe 159 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Good Sugar Bad Sugar: Eat Yourself Free from Sugar and Carb Addiction

Obsah knihy:

PREČÍTAJTE SI DOBRÝ CUKOR, ZLÝ CUKOR A BUĎTE DO KONCA ŽIVOTA TAKÍ, AKÍ CHCETE BYŤ. Kniha Dobrý cukor zlý cukor sa zaoberá najväčšou stravovacou hrozbou moderného sveta: ktorá spôsobuje epidémiu obezity a cukrovky 2.

typu v celosvetovom meradle. Konzumácia cukru a sacharidov je závislosť, ktorá sa začína už pri narodení, ale keď sa jej zbavíte pomocou Easyway, budete sa tešiť lepšiemu zdraviu, vyššej hladine energie, výrazne lepšej telesnej kondícii a šťastnejšiemu, zdravšiemu životnému štýlu. Allen Carr pomohol miliónom ľudí na celom svete a to isté môže urobiť aj pre vás.

Z jeho kníh sa celosvetovo predalo viac ako 18 miliónov výtlačkov, zatiaľ čo ďalším nespočetným ľuďom pomohla sieť jeho kliník. Kniha Allena Carra Easyway sa rozšírila po celom svete z jediného dôvodu: PRETOŽE FUNGUJE.

- UNIKÁTNA METÓDA, KTORÁ NEVYŽADUJE VÔĽU - ODSTRAŇUJE NÁVYK NA RAFINOVANÝ CUKR A SPRACOVANÉ CUKROVINY - PRESTANE ĽAHKO, OKAMŽITE A BEZBOLESTI - ZÍSKAJTE KONTROLU NAD SVOJIM ŽIVOTOM Čo hovoria ľudia o metóde Allena Carra Easyway: "Program Allena Carra nebol ničím iným ako zázrakom. " Anjelica Huston "Bolo to také zjavenie, že som sa okamžite zbavila svojej závislosti.

" Sir Anthony Hopkins "Jeho umenie spočíva v odstránení psychologickej závislosti. " The Sunday Times