Allen Carr: Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť

Recenzie čitateľov

Kniha Allena Carra je všeobecne chválená pre svoju účinnosť pri pomoci fajčiarom prestať fajčiť tým, že zmení ich zmýšľanie o závislosti od nikotínu. Mnohí čitatelia uvádzali, že po prečítaní knihy dokázali ľahko a natrvalo prestať fajčiť. Metóda zahŕňa vyvracanie mýtov spojených s fajčením a poskytuje jasný, motivačný príbeh, ktorý hlboko zarezonoval u mnohých bývalých fajčiarov.

Kniha pomohla mnohým fajčiarom ľahko a bez chuti prestať fajčiť, často už niekoľko hodín po jej dočítaní. Recenzenti zaznamenali výraznú zmenu myslenia, pričom mnohí sa cítili posilnení a oslobodení od závislosti. Prístupný jazyk, humor a pozitívny psychologický prístup knihy sa stretli s veľkým uznaním. Mnohí používatelia potvrdili, že nezažili chuť na cigaretu ani psychický boj typický pre odvykanie od fajčenia, a to ani v prítomnosti iných fajčiarov.

Niektorí čitatelia považovali opakujúci sa charakter písania za nepríjemný a mali pocit, že niektoré časti jazyka by sa mohli aktualizovať. Okrem toho niekoľko recenzentov zostalo skeptických k účinnosti knihy a naznačili, že povzbudzovanie k tomu, aby sa spočiatku pokračovalo vo fajčení, môže viesť k odkladaniu odvykania. Niektorí vyjadrili obavy z občasného propagačného obsahu týkajúceho sa Carrových seminárov v celej knihe.

(na základe 2003 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking

Obsah knihy:

Kniha Allena Carra Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť, je klasickou svojpomocnou knihou, ktorej sa na celom svete predalo viac ako 20 miliónov výtlačkov. V deviatich európskych krajinách sa stala bestsellerom č.

1. Predáva sa viac ako všetky ostatné tituly na odvykanie od fajčenia dohromady.

Toto vydanie bolo vyvinuté špeciálne pre fajčiarov v USA. Táto zásadná kniha umožnila miliónom fajčiarov ľahko a príjemne prestať fajčiť pomocou Carrovho jednoduchého prístupu bez liekov.