Allen Carr: Jednoduchý spôsob, ako prestať s emočným pitím: Vychutnajte si život bez alkoholu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.

Pôvodný názov:

Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Drinking: Enjoy Your Life Free from Alcohol

Obsah knihy:

Problémové pitie začína emóciami. Túžba mať len tú jednu na uvoľnenie po práci.

Obrátenie sa k fľaši vína, keď sa vám nedarí a cítite sa vystresovaní. Veľké výnimočné dni, ako sú narodeniny a Vianoce, ktoré by bez nápoja neboli rovnaké. Mylne sa domnievame, že bez nápoja sa nedokážeme baviť, bez nápoja sa neuvoľníme, bez nápoja nebudeme sami sebou.

Tento omyl pritom ničí naše zdravie, vzťahy, financie a životy. Tento deštruktívny cyklus sa môže skončiť. Máte silu prestať piť bez sily vôle a bez toho, aby ste o niečo prišli.

Vysvetlením, prečo cítite potrebu piť, a jednoduchým návodom krok za krokom, ktorý vás oslobodí od tejto závislosti, vám Allen Carr ukáže, ako uniknúť z emocionálnej pasce pitia a užívať si zdravší a šťastnejší život. Jedinečná metóda, ktorá si nevyžaduje silu vôle Odstraňuje psychologickú potrebu piť alkohol Získajte kontrolu nad svojím životom Osloboďte sa od pitia poháňaného emóciami Užívajte si, že ste šťastným nepijákom Prečítajte si knihu Jednoduchý spôsob, ako prestať s emočným pitím, a získajte kontrolu nad svojím životom. 'Pán Carr bol neuveriteľným zdrojom inšpirácie a vplyvu v oblasti drogovej závislosti.

Ja a mnohí ďalší vplyvní autori sme sa učili z Allenových revolučných myšlienok, objavov a chápania závislosti. ' Annie Grace, Ovládanie alkoholu.