Terapia efektívnosti emócií: Krátka liečba regulácie emócií založená na expozícii, ktorá integruje ACT a DBT

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi odporúčaným zdrojom informácií pre terapeutov a lekárov zameraných na reguláciu emócií a terapeutické postupy. Prístupným spôsobom, ktorý osloví odborníkov aj klientov, kombinuje niekoľko prístupov založených na dôkazoch vrátane ACT a DBT. Autori poskytujú jasný rámec na pochopenie emócií a praktické nástroje na ich efektívne zvládanie.

Kniha je stručná, účinne syntetizuje rôzne kontextuálne behaviorálne terapie, ponúka praktické nástroje a pracovné listy pre klientov a je užívateľsky prívetivá pre lekárov. Písmo je jasné a priamočiare, vďaka čomu sú zložité koncepty prístupnejšie. Obsahuje vzorové dialógy, pomôcky pre klientov a protokol s 8 sedeniami, ktoré možno ľahko začleniť do klinickej praxe.

Výskum podporujúci niektoré metódy je ešte stále nový a na overenie si vyžaduje ďalšie klinické skúšky. Niektorí používatelia môžu považovať hĺbku obsahu za nedostatočnú, ak hľadajú rozsiahle teoretické diskusie.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Emotion Efficacy Therapy: A Brief, Exposure-Based Treatment for Emotion Regulation Integrating ACT and DBT

Obsah knihy:

V tejto prelomovej príručke pre lekárov psychológ Matthew McKay a Aprilia West predstavujú terapiu emocionálnej účinnosti (EET) - silný a osvedčený model liečby klientov s poruchami regulácie emócií.

Ak liečite klientov s poruchami regulácie emócií - vrátane depresie, úzkosti, posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD), bipolárnej poruchy a hraničnej poruchy osobnosti (BPD) - viete, aké dôležité je pre týchto klientov prevziať kontrolu nad svojimi emóciami a vyberať si svoje činy v súlade so svojimi hodnotami. Pomôcť vám má terapia účinnosti emócií (EET), ktorá poskytuje novú, teoreticky podloženú, kontextovo založenú liečbu, ktorá integruje komponenty z terapie prijatia a záväzku (ACT) a dialektickej behaviorálnej terapie (DBT) do protokolu založeného na expozícii. EET sa pritom zameriava na transdiagnostické faktory zážitkového vyhýbania a intolerancie stresu s cieľom zvýšiť emocionálnu účinnosť.

Táto príručka vám krok za krokom ukáže, ako pomôcť klientom konfrontovať a prijať ich bolesť a naučiť sa uplatňovať nové adaptívne reakcie na emocionálne spúšťače. Pomocou krátkej terapie, ktorá trvá len osem týždňov, budete môcť pomôcť svojim klientom pochopiť a vytvoriť si nový vzťah k svojim emóciám, naučiť sa, ako ovládať svoje emocionálne prežívanie, praktizovať konanie založené na hodnotách uprostred emocionálnych spúšťačov a zastaviť intenzívne emócie, ktoré im stoja v ceste pri vytváraní života, aký chcú.

Pomocou transdiagnostického prístupu založeného na expozícii, ktorý nájdete v tejto knihe, môžete svojim klientom pomôcť zvládať ťažké emócie, obmedziť negatívne reakcie a začať žiť lepší život. Táto kniha mení pravidlá liečby vystavením sa emóciám.