Pracovná učebnica zručností dialektickej behaviorálnej terapie: Praktické cvičenia Dbt na učenie sa všímavosti, medziľudskej efektívnosti, regulácie emócií a

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre prijatou pracovnou učebnicou, ktorá má pomôcť jednotlivcom vyrovnať sa s rôznymi emocionálnymi výzvami a je oceňovaná najmä pre svoj informatívny obsah a praktické cvičenia. Pre niektorých čitateľov však bola nevýhodou veľká veľkosť písma.

Informatívny obsah, praktické cvičenia na zvládanie emócií, podporné pre obete traumy, cenné pre terapeutickú prácu, odporúčané terapeutmi, užitočné pracovné listy.

Veľkosť písma je príliš veľká, čím je kniha ťažšia; nemusí byť vhodná pre tých, ktorí si neuvedomujú, že je určená pre osoby so zrakovým postihnutím.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical Dbt Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation &

Obsah knihy:

Táto cvičebnica od významného tímu autorov ponúka čitateľom bezprecedentný prístup k základným zručnostiam dialektickej behaviorálnej terapie (DBT), ktoré boli predtým dostupné len prostredníctvom zložitých odborných kníh a malej hŕstky tematických cvičebníc.

Tieto jednoduché cvičenia krok za krokom priblížia základné zručnosti DBT tisícom ľudí, ktorí to potrebujú.