Tajči meč klasický štýl jang: Čchi-kung: kompletná forma, čchi-kung a aplikácie

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje komplexný návod na cvičenie Taiji Jian (Tai Chi Sword) a je oceňovaná pre zrozumiteľné inštrukcie, podrobné ilustrácie a historický kontext. Mnohí recenzenti ju považujú za cenný doplnok k skutočnému cvičeniu, zatiaľ čo iní upozorňujú, že nie je úplnou náhradou za učenie so skutočným inštruktorom. Celkovo sa odporúča pre nadšencov a cvičencov štýlu jang meča taiji.

Obsahuje podrobné popisy, historické súvislosti, prehľadné ilustrácie, praktické aplikácie a cenné poznatky o princípoch Taiji Jian. Mnohí používatelia oceňujú usporiadanie materiálu a považujú ho za prínosný pre zlepšenie svojej praxe.

Niektorí používatelia majú pocit, že kniha sama o sebe je nedostatočná, a na efektívne učenie odporúčajú mať skutočného inštruktora alebo sprievodné video. Niekoľko recenzentov označilo pokyny za záhadné a zdôraznilo potrebu predchádzajúceho pochopenia foriem. Okrem toho sa vyskytli pripomienky týkajúce sa toho, že kniha sa trochu opakuje z predchádzajúcich vydaní.

(na základe 26 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Tai Chi Sword Classical Yang Style: The Complete Form, Qigong, and Applications

Obsah knihy:

Za formou holých rúk, za čchi-kungom sa skrýva elegantný a účinný meč taijiquan Naučte sa rozšíriť svoju čchi, zlepšiť svoje umenie a zdokonaliť svoje ja. Táto komplexná príručka obsahuje nielen kompletnú formu meča taiji a súbor taiji meča qigong, ale aj zriedkavo vyučované aplikácie boja s mečom a zodpovedajúce cvičenia.

Táto kniha obsahuje viac než len návod, ako bojovať, ale aj teóriu, históriu a kompletného sprievodcu základmi - to všetko je nevyhnutné na vybudovanie hlbokého, pochopenia tohto umenia, ktoré sa dlho považovalo za najvyšší úspech v taijiquan, ako aj za najpopulárnejšiu z taiji zbraní.

⬤ Posilnite a uvoľnite svoje telo.

⬤ Upokojte a sústreďte svoju myseľ.

⬤ Zlepšite svoju rovnováhu.

⬤ Rozvíjať správne dýchanie v taiji.

⬤ Učte sa kompletnú formu meča a Taiji Sword Qigong.

⬤ Viac ako 400 fotografií s podrobnými inštrukciami.