Čchi-kung, tajomstvo mladosti: Da Moova klasika premeny svalov/šliach a umývania kostnej drene/mozgu

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexným a cenným zdrojom informácií o čchi-kungu, oceňovaným pre hĺbku informácií, ilustrácie a teoretické poznatky. Je užitočná najmä pre serióznych praktizujúcich a tých, ktorí hľadajú tradičné techniky. Treba však poznamenať, že obsah môže byť pre začiatočníkov ohromujúci a vyžaduje si predchádzajúce znalosti, aby mohli plne oceniť a aplikovať koncepty.

Kvalitná referenčná príručka, rozsiahle informácie, užitočné ilustrácie, hlboké teoretické poznatky, cenné pre serióznych praktikov, autentické techniky, dobre organizovaný obsah.

Nevhodná pre začiatočníkov, môže byť zložitá a ohromujúca, vyžaduje predchádzajúce znalosti, malý text pre čínske znaky, v niektorých recenziách zaznamenaná slabá úprava.

(na základe 75 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Qigong, the Secret of Youth: Da Mo's Muscle/Tendon Changing and Marrow/Brain Washing Classics

Obsah knihy:

Už viac ako tisíc rokov sa Bódhidharmova (Da Mo) nadčasová klasika považuje za kľúč k osvieteniu a dlhej mladosti.

Dr. Yang, Jwing-Ming, jedna z popredných svetových autorít v oblasti qigongu, preložil a napísal komentáre, aby tieto starobylé a hlboké učenia sprístupnil každému. Na základe starobylých budhistických a taoistických dokumentov táto kniha analyzuje a rozoberá teóriu a tréningové metódy moderným, vedeckým spôsobom a predstavuje bezpečné spôsoby, ako môžete začať s vlastnou praxou.

Zlepšite si zdravie a silu prostredníctvom Yi Jin Jing (Klasika zmeny svalov/šliach). Pracujte na dlhovekosti a osvietení pomocou Xi Sui Jing (Klasika na umývanie kostnej drene/mozgu). Čchi-kung, tajomstvo mladosti je neoceniteľným sprievodcom pre praktizujúcich čchi-kung a bojových umelcov, ktorí chcú preskúmať hlbšie úrovne tréningu vnútornej energie.

⬤ Oboznámte sa s kľúčom k omladeniu a regenerácii vášho tela.

⬤ Objavte metódy na vyživovanie mozgu a kostnej drene.

⬤ Obsahuje cvičenia qigongu a masážne techniky.