Ketogénna domáca zmrzlina: 20 receptov s nízkym obsahom uhľohydrátov, vysokým obsahom tuku a bez pocitu viny

Recenzie čitateľov

Kniha obsahuje zbierku receptov na ketogénnu zmrzlinu, ktoré mnohí používatelia považujú za príjemné a jednoduché na dodržiavanie. Niektorí recenzenti však vyjadrili sklamanie z jej dĺžky, organizácie a niektorých ingrediencií. Hoci mnohí oceňujú prehľadnosť pokynov a fotografií, niektorí majú pocit, že jej chýba hĺbka a rozmanitosť.

⬤ Jasné pokyny a jednoduché recepty.
⬤ Krásne farebné fotografie sprevádzajúce recepty.
⬤ Poskytuje ketogénne možnosti pre milovníkov zmrzliny, takže je dobrou voľbou pre tých, ktorí držia diétu s nízkym obsahom uhľohydrátov.
⬤ Užitočné nutričné údaje uvedené pri každom recepte.
⬤ Recepty sú údajne chutné a sýte.

⬤ Niektorí používatelia mali pocit, že kniha je skôr brožúra ako komplexná kuchárska kniha.
⬤ Niekoľko recenzentov bolo sklamaných z nedostatku tradičných metód výroby zmrzliny a informácií o netradičných prísadách.
⬤ Objavili sa sťažnosti na to, že kniha je útla a potenciálne neúplné zoznamy ingrediencií.
⬤ Niektorí používatelia boli nespokojní s počtom poskytnutých receptov a považovali ich za nehodnotné.

(na základe 82 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Ketogenic Homemade Ice cream: 20 Low-Carb, High-Fat, Guilt-Free Recipes

Obsah knihy:

Je leto a vy máte samozrejme chuť na zmrzlinu Ale ste na nízkosacharidovej diéte, takže to, čo naozaj chcete, je nízkosacharidová zmrzlina. Tiež paleo a bezlepková Táto kniha obsahuje 20 mojich najobľúbenejších receptov na zmrzlinu, ktoré sa ľahko pripravujú (so zmrzlinovačom alebo bez neho).

Obsahuje čokoládu, osviežujúce ovocie a skvelý sortiment jedinečných príchutí.

Čokoládové recepty obsahujú:

⬤ Dvojitá čokoládová zmrzlina.

⬤ Čokoládová zmrzlina s vanilkou.

⬤ Čokoládová zmrzlina so škoricou.

Osviežujúce ovocie obsahuje:

⬤ Čučoriedková palacinková zmrzlina.

⬤ Jahodová zmrzlina s vírom.

⬤ Mrazená zmrzlina s broskyňami a smotanou.

Unikátne sortimenty zahŕňajú:

⬤ Mrazená zmrzlina s tekvicovým korením.

⬤ Slaná kakaová karamelová zmrzlina.

⬤ Matcha zmrzlina.

Prečítajte si aj najjednoduchší spôsob výroby zmrzliny bez zmrzlinovača