Keto Flavors Cookbook (Keto kuchárska kniha): 75 domácich omáčok, potieraní, marinád, masiel a ďalších produktov s nízkym obsahom uhľohydrátov

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre prijímaná pre svoju jednoduchosť, rozmanitosť receptov a schopnosť spríjemniť keto diétu. Mnohí recenzenti oceňujú jednoduchý prístup a praktickosť, najmä pre tých, ktorí nemajú skúsenosti s varením. Niektorí používatelia však vyjadrili sklamanie nad nedostatkom obrázkov, výberom niektorých ingrediencií a niektorými receptami, ktoré podľa nich nezodpovedali tradičným očakávaniam chutí.

Jednoduché a ľahké recepty, rozmanitosť chutí, spríjemňuje keto diétu, vhodné pre začiatočníkov, dobré na domáce koreniny a omáčky, pomáha spestriť jedlá pri keto diéte, praktické a dostupné.

Chýbajú obrázky, niektoré recepty obsahujú netradičné prísady, kritika niektorých kombinácií chutí a niekoľko recenzentov malo pocit, že kniha nespĺňa ich očakávania autentických receptov.

(na základe 27 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Keto Flavors Cookbook: 75 Low Carb Homemade Sauces, Rubs, Marinades, Butters and more

Obsah knihy:

Nie je praktické tráviť každý deň hodiny v kuchyni vytváraním majstrovských diel s nízkym obsahom sacharidov. Ak sa vám zdá, že jete tie isté staré základné keto jedlá a chcete premeniť svoje každodenné keto jedlá na úžasné nové chute za menej ako päť minút, potom je táto kniha určená práve vám.

Naučte sa premeniť svoje obľúbené keto jedlá z "každodenných" na úžasné pridaním nových lahodných obmien pomocou jednoduchých zvýrazňovačov chuti, pričom využijete prísady, ktoré už máte v špajzi. Všetky sú schválené ako paleo a neobsahujú lepok.

Nechajte bestsellerovú keto šéfkuchárku Elizabeth Jane, aby vám ukázala, že na vytvorenie autentického, tuky spaľujúceho a chutného jedla nie je potrebné tráviť hodiny v kuchyni zložitými prípravami.

⬤ Recepty obsahujú krátky zoznam ľahko dostupných ingrediencií s jednoduchými krokmi prípravy, vďaka čomu budú vaše chutné keto jedlá jednoduché.

⬤ Recepty pre každý typ jedla; od karamelových dezertných omáčok až po teplé maslá, ktorými môžete poliať upokojujúce špagety.

⬤ Obsahuje obľúbené klasické jedlá, ako je kečup a majonéza, až po exotickejšie zvraty, ako je pečená slanina a cesnakový dip a horčicová omáčka z klinčekov a bazalky.

⬤ Všetky ingrediencie sú zdravé a prírodné - žiadne umelé prísady, cukor ani kukuričný sirup ako mnohé alternatívy kupované v obchode.

⬤ Odporúčania "hodí sa k" pre všetky recepty - nikdy nebudete mať inšpiráciu, čo jesť ďalej.

⬤ Skvelý spôsob, ako zvýšiť svoje nutričné makrá. Máte dnes na večeru opäť kuracie mäso? Pridajte sladkú maslovú omáčku alebo zázvorovú glazúru na kura, aby ste zvýšili obsah tuku.

Kuchárska kniha Keto Flavors Cookbooksa rýchlo stane vaším zdrojom informácií, ako do svojich základných keto jedál vniesť bohaté a uspokojujúce chute.

Kúpte si Keto Flavors Cookbook ešte dnes a vaša keto diéta bude jednoduchšia a chutnejšia.