Paleo chlieb: Paleo chlieb: bezlepkové recepty bez obilnín, vhodné pre paleo

Recenzie čitateľov

Kniha „Paleo Bread“ ponúka komplexný návod na pečenie bezlepkového chleba bez obilnín, ktorý je vhodný pre tých, ktorí dodržiavajú paleo diétu. Obsahuje viac ako 75 receptov, historické poznatky o diéte a výhody, ako je zlepšenie zdravia a zníženie hmotnosti. Recenzenti chválili rozmanitosť a chuť receptov, zatiaľ čo niektorí zaznamenali problémy s konkrétnymi receptami, ktoré nepriniesli očakávané výsledky.

⬤ Komplexná zbierka viac ako 75 receptov.
⬤ Ponúka historické súvislosti a výhody paleo stravy.
⬤ Recepty vyhovujú rôznym chutiam a diétnym potrebám vrátane bezlepkových.
⬤ Užitočné pre začiatočníkov, ktorí prechádzajú na paleo životný štýl.
⬤ Jasné inštrukcie a jednoduché tipy.

⬤ Niektoré recepty údajne nefungujú dobre, čo vedie k plytvaniu surovinami.
⬤ Chýbajú vizuálne pomôcky, ako napríklad obrázky hotových chlebov.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha venuje príliš veľa času vysvetľovaniu diéty namiesto toho, aby poskytovala viac receptov.
⬤ Niekoľko používateľov zistilo, že požadované prísady sú drahé alebo sa ťažko zháňajú.

(na základe 158 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Paleo Bread: Gluten-Free, Grain-Free, Paleo-Friendly Bread Recipes

Obsah knihy:

Prevezmite kontrolu nad svojím zdravím pomocou paleo stravy a stále si vychutnávajte skvelý paleo chlieb a pečené dobroty. Hoci mnohí ľudia z paleo stravy vypadávajú, pretože im chýba chlieb, Paleo chlieb vám pomôže prejsť na túto diétu bez toho, aby ste sa museli vzdať chleba.

S Paleo chlebom ako sprievodcom si vytvoríte nádherné pečivo a bochníky paleo chleba:

* 75 jednoduchých receptov na paleo chlieb, na raňajky, dezerty a večere.

* Každodenné recepty na všetky vaše obľúbené chleby, vrátane nadýchaného bieleho chleba na vidieku, slaného cuketového chleba s babičkou a staromódnych škoricových rožkov, ktoré sa rozplývajú v ústach.

* 10 tipov na paleo pečenie, ktoré z vás urobia experta na domáce pečenie paleo chleba.

* Informácie o tom, ako používať najlepšie alternatívne ingrediencie na prípravu paleo chleba vrátane mandľovej múky, kokosového oleja a ľanovej múčky.

* Lekcie o vedeckých a zdravotných prínosoch pečenia paleo chleba.

Paleo chlieb vám ukáže, ako sa stravovať zdravo a zároveň si vychutnávať obľúbené pečivo, vďaka čomu bude ľahké držať sa paleo stravy natrvalo.