Jednoduché paleo občerstvenie Kuchárska kniha: Viac ako 125 sýtych receptov pre zdravú paleo stravu

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha Jednoduché paleo občerstvenie ponúka viac ako 125 receptov zameraných na zdravé, ľahko pripraviteľné paleo občerstvenie a je oceňovaná pre svoj pútavý formát, jasné pokyny a nutričné rozpisy. Hoci je kniha dobre prijímaná pre svoju rozmanitosť a kreativitu, ktorá uspokojí nadšencov paleo stravy aj tých, ktorí hľadajú zdravšie možnosti občerstvenia, niektorí čitatelia upozorňujú, že predpokladá predchádzajúce znalosti paleo stravy a obsahuje niektoré sporné výklady toho, čo „paleo“ znamená.

⬤ Obsahuje viac ako 125 jednoduchých receptov na paleo občerstvenie.
⬤ Recepty sú usporiadané do užitočných kategórií, čo uľahčuje vyhľadávanie konkrétnych druhov občerstvenia.
⬤ Pri každom recepte sú uvedené nutričné informácie vrátane rozpisu kalórií a makroživín.
⬤ Vhodné pre rodiny, s receptami vhodnými pre deti.
⬤ Mnohé recepty si vyžadujú len málo času na varenie alebo ho nevyžadujú vôbec.
⬤ Ponúka náhrady za ťažko dostupné prísady.

⬤ Kniha nevysvetľuje samotnú paleo stravu, čo môže začiatočníkov zmiasť.
⬤ Niektoré recepty sú kritizované za prílišné zjednodušenie alebo za to, že nie sú skutočne reprezentatívne pre varenie (napr. jednoduché vloženie pistácií do misky).
⬤ Vyskytujú sa sťažnosti na „paleo“ prísady, ktoré nemusia byť v súlade so striktným výkladom stravy.
⬤ Príprava niektorých receptov môže trvať dlhšie, než sa očakáva, čo môže odradiť tých, ktorí hľadajú rýchle občerstvenie.

(na základe 84 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Easy Paleo Snacks Cookbook: Over 125 Satisfying Recipes for a Healthy Paleo Diet

Obsah knihy:

Od vydavateľa bestsellerov New York Times Paleo Slow Cooker a Paleo na každý deň.

V kuchárskej knihe Jednoduché paleo občerstvenie nájdete viac ako 125 jednoduchých a vynaliezavých občerstvení, ktoré zasýtia vašu rodinu a pomôžu vám prežiť celý deň. Vďaka klasickým receptom na paleo občerstvenie a špeciálnym receptom pre deti, športovcov, bielkoviny, raňajky, večierky, dezerty a ľudí na cestách doplní kuchárka Easy Paleo Snacks Cookbook vaše každodenné jedlá a nadchne vás pre dodržiavanie zdravej paleo stravy.

Nechajte kuchársku knihu Jednoduché paleo občerstvenie spestriť váš jedálniček lahodnými chuťovými prísadami, ktoré obsahujú:

⬤ 125+ receptov na paleo občerstvenie vrátane banánových čokoládových sušienok, čerešňových tyčiniek a paleo džambalaje.

⬤ 10 mimoriadne jednoduchých receptov, ktorých príprava trvá menej ako 5 minút.

⬤ 16 jednoduchých obmien ťažšie dostupných surovín.

⬤ 13 receptov pre deti, aby boli spokojné.

⬤ Praktické nutričné informácie, čas prípravy a varenia pre každý recept.

Vďaka jednoduchým receptom a zdravým prísadám rozšíri kuchárska kniha Jednoduché paleo občerstvenie váš kulinársky repertoár a ešte viac posilní vašu paleo diétu.