Zoznamy potravín, nápojov a doplnkov pre krvnú skupinu a

Recenzie čitateľov

Kniha o diétach podľa krvných skupín získala zmes pozitívnych a negatívnych recenzií, pričom mnohí čitatelia ju považujú za užitočnú pre poradenstvo v oblasti stravovania a osobných zdravotných zmien. Používatelia oceňujú jej individuálny prístup k stravovaniu na základe krvnej skupiny, zrozumiteľné informácie a praktické tipy na zdravé stravovanie. Niektoré kritické pripomienky však zahŕňajú malý rozsah tlače, rozpory v stravovacích odporúčaniach a obavy z ceny knihy. Celkovo sa zdá, že pre mnohých čitateľov je účinná pri riadení zdravia a výbere stravy.

Ľahko zrozumiteľné, individualizované stravovacie pokyny, praktické a užitočné informácie, praktická veľkosť na rýchlu orientáciu, pomohla používateľom zlepšiť zdravie a dosiahnuť zníženie hmotnosti, vhodná pre začiatočníkov.

Malá veľkosť tlače, niektoré protichodné stravovacie odporúčania, potenciálne problémy s kvalitou použitej knihy, otázky týkajúce sa nákladovej efektívnosti, nie všetci čitatelia sa zhodujú na platnosti diéty podľa krvných skupín.

(na základe 603 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Blood Type a Food, Beverage and Supplement Lists

Obsah knihy:

Jedzte správne 4 (pre) svoju krvnú skupinu prenosný a osobný sprievodca, ktorý pomôže ľuďom s krvnou skupinou A udržať si zdravie a dosiahnuť ideálnu hmotnosť.

Rôzne krvné skupiny znamenajú rôzne chemické zloženie tela. Ak je vaša krvná skupina A, užívajte si najlepšie zdravie na vegetariánskej strave. Túto príručku noste so sebou do obchodu s potravinami, do reštaurácií, dokonca aj na dovolenku, aby ste sa vyhli nadbytočným kilám alebo ochoreniu z nesprávneho jedla.

Vnútri nájdete kompletný zoznam toho, čo je vhodné pre krvnú skupinu A v nasledujúcich kategóriách:

- mäso, hydina a morské plody - oleje a tuky - mliečne výrobky a vajcia - orechy, semená, fazuľa a strukoviny - chlieb, obilniny a cestoviny - ovocie, zelenina a šťavy - koreniny a ochucovadlá - bylinkové čaje a iné nápoje - špeciálne doplnky - interakcie s liekmi - zdroje a podpora.

Pri nakupovaní, stolovaní alebo varení sa obráťte na túto knihu - a čoskoro budete na ceste k vypracovaniu plánu predpisovania liekov, ktorý je vhodný pre váš typ.