Jedzte správne pre svoju krvnú skupinu Personalizovaná kuchárska kniha Typ AB: 150+ zdravých receptov pre vašu krvnú skupinu

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne dobre prijímaná používateľmi, ktorí ju chvália pre jej prehľadné usporiadanie, dobré recepty a informatívny charakter, pokiaľ ide o výber potravín na základe krvnej skupiny. Niektorí čitatelia však vyjadrili sklamanie nad nezvyčajnými prísadami a receptami, ktoré sú v rozpore s odporúčanými smernicami pre konkrétne krvné skupiny.

⬤ Dobre organizované a prehľadné
⬤ informatívne o výbere potravín podľa krvných skupín
⬤ obsahuje dobré recepty a plán jedál
⬤ vizuálne príťažlivé s fotografiami
⬤ užitočné pre tých, ktorí potrebujú diétne poradenstvo.

⬤ Niektoré recepty obsahujú ingrediencie, ktorým sa treba vyhnúť
⬤ neobvyklé ingrediencie nie sú ľahko dostupné
⬤ nie sú prispôsobiteľné pre všetky krvné skupiny
⬤ niektorí používatelia očakávali konkrétnejšie pokyny pre svoju krvnú skupinu.

(na základe 44 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type AB: 150+ Healthy Recipes for Your Blood Type Diet

Obsah knihy:

VIAC AKO 150 RECEPTOV VYTVORENÝCH PRE VAŠU KRVNÚ SKUPINU AB DIÉTU

Dr. Peter J. D'Adamo spolu s osobnou wellness šéfkuchárkou Kristin O'Connorovou napísali na základe jeho revolučnej a vysoko účinnej diéty pre krvné skupiny (R) súbor praktických, personalizovaných kuchárskych kníh, aby ste sa mohli každý deň stravovať správne pre svoju krvnú skupinu.

Personalizovaná kuchárska kniha, plná receptov špeciálne navrhnutých pre vašu diétu s krvnou skupinou AB, obsahuje množstvo chutných a výživných receptov na raňajky, obed a večeru, ako aj občerstvenie, polievky a iné temperamentné pochúťky, vďaka ktorým sa budete stravovať správne pre svoju krvnú skupinu jednoducho a s uspokojením. Je to nevyhnutný kuchynský spoločník s majstrovsky vypracovanými receptami, vďaka ktorým sa varenie s morskými plodmi bohatými na živiny, celozrnnými obilninami, kultivovanými mliečnymi výrobkami, organickou zeleninou a ovocím stane vzrušujúcim a zdravým dobrodružstvom. V tejto knihe nájdete chutné recepty na Granolu s čiernymi čerešňami, grécky šalát s pečenými paradajkami a cestoviny s jarným pestom. Okrem viac ako 150 receptov a krásnych farebných fotografií táto kniha obsahuje aj:

- Cenné tipy na zásobovanie špajze a mrazničky krvnou skupinou AB.

- Kreatívne nápady na jedlá na poslednú chvíľu.

- Plánovač jedál na štyri týždne.

- Recepty označené pre ľudí bez krvnej skupiny a vhodné náhrady.

Predtým vyšlo pod názvom Personalizovaný život s využitím diéty pre krvnú skupinu (typ AB)