Správne stravovanie pre krvnú skupinu A - Maximalizujte svoje zdravie pomocou individuálnych zoznamov potravín, nápojov a doplnkov pre vašu krvnú skupinu

Recenzie čitateľov

V knihe sa rozoberá vzťah medzi krvnými skupinami a výberom stravy a uvádza zoznamy potravín, ktoré sú prospešné alebo škodlivé v závislosti od krvnej skupiny. Mnohí používatelia ju považujú za užitočnú na pochopenie svojho stravovania a riadenia zdravia, hoci sa objavujú kritické pripomienky týkajúce sa kvality vydania a tvrdenia o nepodložených vedeckých poznatkoch.

Užitočné informácie o výbere potravín pre rôzne krvné skupiny, ľahko sa sledujú, sú dobré na reguláciu hmotnosti a mnohí používatelia uvádzali zlepšenie zdravotného stavu. Dodanie bolo pre väčšinu včasné a kniha získala vysoké hodnotenie za kvalitný obsah.

Niektorí používatelia dostali použité alebo zle naformátované vydanie, čo ovplyvnilo čitateľnosť. Vyskytli sa tvrdenia, že kniha nemá vedeckú podporu a niektorí ju považujú za predraženú. Niekoľko používateľov zistilo, že informácie sa dajú ľahko nájsť na internete, alebo navrhli vyhľadať novšie vydania.

(na základe 116 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Eat Right for Blood Type A - Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type

Obsah knihy:

Zostaňte zdraví a dosiahnite svoju ideálnu hmotnosť s pomocou tohto prenosného a osobného sprievodcu krvnými skupinami.

___________

Je to veda! Rôzne krvné skupiny znamenajú rôzne chemické vlastnosti tela. Konzumácia potravín, ktoré vaša krvná skupina dokáže ľahko spracovať, vám môže pomôcť schudnúť a odvrátiť choroby - a tiež vám dodá množstvo energie.

Na základe vašej genetickej výbavy EAT RIGHT 4 YOUR BLOOD TYPE znamená jesť potraviny, ktoré sú kompatibilné s vašou individuálnou chémiou. Ak máte napríklad krvnú skupinu A, najlepšie zdravie vám zabezpečí vegetariánska strava.

Tento praktický kontrolný zoznam noste všade so sebou, aby ste si mohli správne vyberať potraviny v supermarkete, počas stravovania vonku alebo na dovolenke.

Vnútri nájdete komplexné zoznamy toho, čo je vhodné pre typ A vo všetkých hlavných kategóriách potravín, nápojov a doplnkov, takže sa môžete vyhnúť priberaniu kíl navyše alebo zlému pocitu z nesprávnej konzumácie.

Čoskoro budete na ceste k vytvoreniu dokonalého plánu predpisu pre váš typ.