Správne stravovanie pre krvnú skupinu AB - Maximalizujte svoje zdravie pomocou individuálnych zoznamov potravín, nápojov a doplnkov pre vašu krvnú skupinu

Recenzie čitateľov

Kniha má zmiešané recenzie, mnohí čitatelia oceňujú jej obsah a užitočnosť, zatiaľ čo niektorí vyjadrujú obavy z jej rozsahu a ceny. Viacerí používatelia považujú stravovacie pokyny za užitočné pri zvládaní zdravotných problémov súvisiacich s ich krvnou skupinou.

⬤ Poskytuje prehľadný a užitočný návod na potraviny vhodné pre krvnú skupinu AB.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú po dodržiavaní diéty pozitívne zdravotné zmeny.
⬤ Kniha sa ľahko číta a vďaka svojmu malému rozsahu nie je ohromujúca.
⬤ Obsahuje rozsiahly zoznam potravín.
⬤ Zaujme čitateľov jedinečným konceptom o krvných skupinách a diéte.

⬤ Niektorí recenzenti majú pocit, že kniha je príliš malá vzhľadom na svoju cenu.
⬤ Existujú nezrovnalosti medzi všeobecnými informáciami a informáciami o strave špecifickej pre AB.
⬤ Niektoré odkazy na potraviny nemusia byť použiteľné pre čitateľov mimo USA.
⬤ Niektorí čitatelia si želajú viac historických súvislostí o krvných skupinách.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Eat Right for Blood Type AB - Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type

Obsah knihy:

Zostaňte zdraví a dosiahnite svoju ideálnu hmotnosť s pomocou tohto prenosného a osobného sprievodcu krvnými skupinami.

___________

Je to veda! Rôzne krvné skupiny znamenajú rôzne chemické vlastnosti tela. Konzumácia potravín, ktoré vaša krvná skupina dokáže ľahko spracovať, vám môže pomôcť schudnúť a odvrátiť choroby - a tiež vám dodá množstvo energie.

Na základe vašej genetickej výbavy EAT RIGHT 4 YOUR BLOOD TYPE znamená jesť potraviny, ktoré sú kompatibilné s vašou individuálnou chémiou. Ak je napríklad vaša krvná skupina AB, najlepšie zdravie vám zabezpečí prevažne vegetariánska strava s prídavkom rýb a morských plodov.

Tento praktický kontrolný zoznam môžete nosiť všade so sebou, aby ste si mohli správne vybrať potraviny v supermarkete, počas stravovania vonku alebo na dovolenke.

Vnútri nájdete komplexné zoznamy toho, čo je vhodné pre typ AB vo všetkých hlavných kategóriách potravín, nápojov a doplnkov, takže sa môžete vyhnúť priberaniu kíl navyše alebo zlému pocitu z nesprávnej konzumácie.

Čoskoro budete na ceste k vytvoreniu dokonalého plánu predpisovania pre váš typ.