Jedzte správne pre svoju krvnú skupinu Personalizovaná kuchárska kniha typu B: 150+ zdravých receptov pre vašu krvnú skupinu

Recenzie čitateľov

Kniha má zmiešané hodnotenia, mnohí používatelia chvália jej recepty a účinnosť pre tých, ktorí dodržiavajú diétu podľa krvnej skupiny, zatiaľ čo niektorí vyjadrujú sklamanie z obmedzeného počtu receptov a niektorých mätúcich pokynov.

Skvelé recepty, ktoré sa ľahko pripravujú, sú nápomocné pri dodržiavaní diéty podľa krvných skupín, majú dostupné suroviny, krásne fotografie a podporné informácie na udržanie zdravia a zníženie hmotnosti.

Niektoré recepty môžu byť mätúce alebo si vyžadujú nezvyčajné prísady, obmedzený výber pre určité preferencie a nejasné usmernenia o niektorých potravinách medzi hlavnou knihou a kuchárskou knihou.

(na základe 90 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type B: 150+ Healthy Recipes for Your Blood Type Diet

Obsah knihy:

VIAC AKO 150 RECEPTOV VYTVORENÝCH PRE VAŠU DIÉTU KRVNEJ SKUPINY B

Dr. Peter J. D'Adamo spolu s osobnou wellness šéfkuchárkou Kristin O'Connorovou napísali na základe svojej revolučnej a veľmi účinnej diéty pre krvnú skupinu (R) súbor praktických, personalizovaných kuchárskych kníh, aby ste sa mohli každý deň stravovať správne pre svoju krvnú skupinu.

Personalizovaná kuchárska kniha, plná receptov špeciálne navrhnutých pre vašu diétu pre krvnú skupinu B, obsahuje množstvo chutných a výživných receptov na raňajky, obed a večeru, ako aj občerstvenie, polievky a iné temperamentné pochúťky, vďaka ktorým sa budete stravovať správne pre svoju krvnú skupinu jednoducho a s uspokojením. Je to nevyhnutný kuchynský spoločník s majstrovsky vypracovanými receptami, vďaka ktorým sa varenie s chudým, trávou kŕmeným mäsom, kultivovanými mliečnymi výrobkami, bio zeleninou a ovocím stane vzrušujúcim a zdravým dobrodružstvom. V tejto knihe nájdete chutné recepty na javorovú miešanú klobásu, lososom plnené čakankové poháre a morčacie zázvorové smaženie. Okrem viac ako 150 receptov a krásnych farebných fotografií táto kniha obsahuje aj:

- Cenné tipy na zásobovanie špajze a mrazničky pre ľudí s krvnou skupinou B.

- Kreatívne nápady na jedlá na poslednú chvíľu.

- Plánovač jedál na štyri týždne.

- Recepty označené pre ľudí bez krvného obrazu a vhodné náhrady.

Predtým vyšlo pod názvom Personalizovaný život s využitím diéty pre krvnú skupinu (typ B)