Vegánska príprava jedál: 50 rýchlych a jednoduchých vegánskych receptov pre rýchly úbytok hmotnosti, lepšie zdravie a bystrejšiu myseľ (Získajte 7-dňový jedálniček na

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 19 hlasoch.

Pôvodný názov:

Vegan Meal Prep: 50 Quick and Easy Vegan Recipes for Rapid Weight Loss, Better Health, and a Sharper Mind (Get a 7 Day Meal Plean to he

Obsah knihy:

Ak chcete objaviť účinný diétny hack, aby ste stratili ďalšie nechcené kilogramy, boli zdraví a zostali v špičkovej fyzickej kondícii bez toho, aby ste márnili nespočetné hodiny v kuchyni, čítajte ďalej...

Ste zaneprázdnený človek, ktorý hľadá spôsob, ako sa stravovať zdravšie a rozlúčiť sa s jedlom na objednávku a drahými reštauráciami? Chcete sa naučiť, ako ušetriť čas a peniaze tým, že si jedlo pripravíte vopred?

Ak je vaša odpoveď kladná, potom je táto kuchárska kniha určená práve vám.

V tejto špeciálnej kuchárskej knihe vám Clarissa Flemingová odovzdá pokladnicu 50 vegánskych receptov na prípravu jedla, ktoré sú nielen chutné, ale sú aj zdravé, rýchle a jednoduché na prípravu, od receptov na raňajky až po občerstvenie a dezerty, ktoré uspokoja vaše chute na cukor.

Tu je úryvok toho, čo objavíte v knihe Vegánska príprava jedál:

⬤ 5 zaručených tipov, ktoré vám pomôžu efektívne a účinne plánovať jedlo bez rozruchu a bolesti hlavy.

⬤ Štyri rôzne typy vegánstva a ako si vybrať ten najvhodnejší pre vaše potreby a životný štýl.

⬤ 7 overených tipov, ktoré vám pomôžu ušetriť čas a urobiť prípravu jedál hračkou.

⬤ Ako si zariadiť kuchyňu vhodnú na prípravu jedál a zásobiť si špajzu.

⬤ Kompletný nákupný zoznam surovín vhodných pre vegánov, ktoré sú ideálne na prípravu vegánskych jedál.

⬤ Rýchly sprievodca výživou a kontrolou porcií pre vegánov a najlepšie doplnky stravy, ktoré zabezpečia, že vaše telo dostane všetky potrebné živiny.

⬤ 50 absolútne lahodných vegánskych receptov, ktoré vám vyrazia dych aj chuťové poháriky.

Každý recept v tejto príručke obsahuje:

⬤ Nutričné informácie: Všetky recepty obsiahnuté v tejto príručke majú nutričnú tabuľku, ktorá vám pomôže sledovať kalórie a živiny vstupujúce do vášho tela.

⬤ Zložky, ktoré sa dajú ľahko získať: Každý recept uvedený v tejto príručke možno pripraviť zo surovín, ktoré nájdete na miestnom farmárskom trhu alebo v obchode s potravinami.

⬤ Pokyny krok za krokom: V návode na varenie nájdete jasné, jednoduché, nekomplikované a ľahko použiteľné pokyny.

Vegánska príprava jedál je špeciálna kuchárska kniha plná vynikajúcich vegánskych pochúťok, ktoré si môžete vychutnávať každý deň bez toho, aby ste sa unavili, a ktorá vám pomôže udržať si špičkové zdravie a fyzickú kondíciu bez toho, aby ste museli obetovať svoju chuť na sladké.

Prejdite na začiatok stránky a kliknite na tlačidlo "Kúpiť teraz", aby ste mohli začať ešte dnes