Kuchárska kniha bez lektínov: (Začnite dnes variť rýchle a jednoduché recepty a rýchlo schudnite podľa Ea): Bez problémov recepty bez lektínov za 30 minút alebo menej

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovanou kuchárskou knihou bez lektínov, ktorá ponúka jednoduché a chutné recepty a pomáha čitateľom plynule prejsť na životný štýl bez lektínov. Používatelia oceňujú jej prehľadnosť, užitočnosť a pozitívny vplyv na zdravie, ktorý zažili.

Jednoduché a chutné recepty, užitočné pri prechode na stravu bez lektínov, dobre napísané, zjednodušujú plánovanie jedál, poskytujú pozitívne účinky na zdravie a šetria čas vďaka náhradám ingrediencií.

V recenziách nie sú uvedené žiadne.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Lectin Free Cookbook: No Hassle Lectin Free Recipes In 30 Minutes or Less (Start Today Cooking Quick & Easy Recipes & Lose Weight Fast By Ea

Obsah knihy:

Položte si tieto otázky:

Nikdy nie je neskoro na zmenu stravovania, ktorá výrazne zlepší kvalitu vášho života. Či už je vaším cieľom...

⬤ odstrániť nepríjemné pocity spôsobené záhadnými tráviacimi problémami.

⬤ Zastaviť nevysvetliteľné nadúvanie.

⬤ Dosiahnuť alebo udržať si ideálnu postavu.

⬤ znížiť celkové zápaly.

⬤ Mať lepšiu predstavu o tom, čo je vo vašom jedle.

⬤ Zvládnite príznaky autoimunitnej poruchy.

⬤ alebo jednoducho žite zdravšie a lepšie...

Mali by ste zvážiť, či sa vydať smerom k bezlektínovej diéte. Táto kniha vám pomôže zbaviť sa mnohých dohadov a nejasností pri prechode na túto životnú cestu bez lektínov, aby ste mohli s ľahkosťou pokračovať v zmene a cítiť sa čo najlepšie. Vzdelanie je kľúčovou súčasťou prijatia, udržiavania a pochopenia diéty.

Vnútri nájdete vysvetlenie, čo sú lektíny, ako môžu poškodiť vaše telo a hmotnosť, v akých potravinách sa nachádzajú a ako sa im vyhnúť. Keď sa už dobre oboznámite so zákutiami lektínov, s tým, čo spôsobujú a ako ich vylúčiť zo svojho jedálnička, je čas, aby ste svoje vedomosti využili a začali pripravovať chutné, jednoduché recepty bez lektínov, ktoré sa pre vás nazhromaždili s ľahko pochopiteľnými a podrobnými návodmi. Objavíte lahodné raňajky, obedy, večere, dezerty, a dokonca aj občerstvenie a smoothies - všetko z jednoduchých surovín, ktoré máte po ruke alebo ich ľahko nájdete v obchode s potravinami.

Toto sú niektoré zo skvelých receptov, ktoré čoskoro pridáte do svojich týždenných stravovacích plánov:

⬤ Kozia syrová frittata.

⬤ Lososové koláčiky.

⬤ Kuracie mäso s cesnakom a zázvorom a Bok Choy.

⬤ Rozmarínové krekry s morskou soľou.

⬤ Klasický tvarohový koláč.

A mnoho ďalších... Teraz, keď už poznáte výhody bezlektínovej stravy a viete, aké jednoduché je ju dodržiavať, na čo ešte čakáte? Je čas začať variť.

Posuňte sa nahor a kliknite na tlačidlo kúpiť teraz, aby ste začali svoju cestu