Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.
Dash Diet Cookbook: 50 No Hassle Recipes in 30 Minutes or Less (Includes 21 Day Meal Plan to help you lose weight, lower blood pressure an
Trpíte vysokým krvným tlakom? Potom pozorne počúvajte... možno vám hrozí ochorenie srdca, zlyhanie obličiek alebo mozgová príhoda. Pokračujte v čítaní...
Vysokým krvným tlakom trpí viac ako miliarda ľudí na celom svete a toto číslo sa zvyšuje. Ide o vážny zdravotný problém, pretože vysoký krvný tlak je spojený s vyšším rizikom ochorení, ako sú:
⬤ Srdcové ochorenia.
⬤ Demencia.
⬤ Mŕtvica.
⬤ Zlyhanie obličiek.
⬤ Sexuálna dysfunkcia.
Hádajte čo? Vaša strava má dramatický vplyv na vznik vysokého krvného tlaku. Vedci a politici preto vytvorili stratégiu stravovania, ktorá vám ho pomôže znížiť. Diéta DASH, ktorá bola navrhnutá na boj proti vysokému krvnému tlaku a na zníženie rizika srdcových ochorení u ľudí.
S týmto zámerom napísala autorka bestsellerov Clarissa Flemingová knihu "DASH DIET COOKBOOK - 50 receptov bez problémov za 30 minút a menej" Táto kniha nie je len o hľadaní rýchlych riešení, ktoré vám pomôžu zhodiť nejaké to kilo navyše, ale o tom, aby ste zmenili svoj život pomocou jednoduchých jedál, ktoré prekonajú všetky výhovorky, že nemáte dosť času na zdravé stravovanie. Táto kniha obsahuje viac ako 50 receptov, ktoré vás prevedú vaším stravovaním, a má vás nielen pripraviť na kondičné vystúpenie, ale aj navždy zmeniť váš život A doslova sa zaoberáme všetkým Začíname od -.
⬤ Základné princípy DASH DIET.
⬤ Po to, ako pochopiť DASH diétu a jej mechanizmus.
⬤ Začiatok s 3-týždňovým hlavným plánom.
⬤ Viac ako 50 receptov, zoradených podľa typu jedla.
Doslova sme obsiahli všetko.
To znamená, že aj keď si nie ste úplne istí, že úplná zmena stravovania je niečo, čo môžete urobiť, toto je skvelá kniha, ktorú si môžete vziať a vyskúšať. Zaručujeme vám, že si zamilujete prinajmenšom nízkokalorické dezerty (áno, počuli ste správne Dezert na diéte Je to ešte lepšie? ).
Tak na čo ešte čakáte Jednoducho prejdite nahor a stlačte tlačidlo "Kúpiť teraz".
Od ideálneho tela a skvelého pocitu vás delí jediné kliknutie.
