Keto diéta pre začiatočníkov: (Bonus: 28-dňový jedálniček, ktorý vám pomôže schudnúť. Začnite dnes variť

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 41 hlasoch.

Pôvodný názov:

Keto Diet For Beginners: 70 No Hassle Ketogenic Diet in 30 Minutes or Less (Bonus: 28-Day Meal Plan To Help You Lose Weight. Start Today Cookin

Obsah knihy:

Ak chcete schudnúť aspoň 15 libier za 28 dní, čítajte ďalej...

"Podľa Národného centra zdravotníckej štatistiky CDC je 39. 8 % dospelých Američanov je obéznych." Hľadáte účinný spôsob, ako schudnúť? Skúšali ste to už mnohokrát a zakaždým ste zlyhali v snahe udržať si zdravie a kondíciu? Je pre vás vaša telesná stavba zdrojom obáv? Je váš cieľ schudnúť vždy nepolapiteľný? Ak ste na niektorú z uvedených otázok odpovedali kladne, potom už nehľadajte ďalej Autorka bestsellerov Clarissa Flemingová napísala túto knihu s ohľadom na vás.

Keto diéta pre začiatočníkov obsahuje základné informácie, ktoré potrebujete na to, aby ste mohli začať svoju cestu za úbytkom hmotnosti a celkovou pohodou. Táto kniha bola napísaná jednoduchým a zrozumiteľným jazykom, aby vás (aj keď ste úplným nováčikom v oblasti diét) viedla k zmene zdravého životného štýlu.

V tejto knihe sa dozviete:

⬤ Tajný 28-dňový stravovací plán, ktorý vám pomôže schudnúť 15 kg.

⬤ Sprievodcu krok za krokom pre optimálnu úroveň výživovej ketózy.

⬤ 5 základných krokov, ktoré by ste mali urobiť pred začatím ketogénnej diéty.

⬤ Skryté zdravotné výhody ketogénnej diéty.

⬤ 70 Ketogénne recepty bez problémov. Rýchle a jednoduché jedlá pre váš každodenný život. Predstavte si, že začínate deň našou úžasnou omeletou so slaninou a čedarom a končíte ho konzumáciou nášho zázvorového sezamového lososa. Všetky tieto dobroty a zároveň chudnete.

⬤ Najpredávanejšia autorka a odborníčka na výživu Clarissa Flemingová napísala túto knihu pre ľudí, ako ste vy Začať s keto diétnym plánom je pre mnohých začiatočníkov pomerne jednoduché rozhodnutie. Udržať sa v programe je však úplne iná hra.

A nie je to len nedostatok odhodlania, čo spôsobuje, že sa mnohí ľudia vzdávajú. Jedným z rozhodujúcich faktorov vzdania sa keto diéty je nedostatok nápadov na jedlá. Preto v tejto knihe objavíte 70 jedinečných ketogénnych receptov, ktoré sú veľmi jednoduché na prípravu. A ak vám to nestačí, v knihe nájdete bonusovú kapitolu, ktorá obsahuje 28-dňový stravovací plán pre tých, ktorí chcú ketogénny diétny plán vyskúšať.

Ak chcete schudnúť približne 15 kíl počas nasledujúcich 28 dní, prejdite nahor a kliknite na tlačidlo Pridať do košíka.