Hodnotenie:
Kniha o cvičení Bullworker ponúka rôzne cvičebné postupy, ktoré mnohí používatelia považujú za účinné na budovanie svalov a sily. Trpí však nízkou kvalitou písania, zmätočnou organizáciou a nedostatočnou zrozumiteľnosťou pokynov, čo jej uberá na potenciáli. Celkovo možno pochváliť samotné cvičenia, avšak ich prezentácia a čitateľnosť si vyžadujú výrazné zlepšenie.
Výhody:⬤ Obsahuje jedinečné a účinné cvičebné postupy, ktoré sa inde nenachádzajú.
⬤ Používatelia uvádzajú výrazný nárast svalovej hmoty a sily pomocou poskytnutých programov.
⬤ Dôraz na izometrické a izotonické cviky, ktoré dobre vyhovujú nadšencom Bullworker.
⬤ Niektorí používatelia oceňujú intenzitu a rozmanitosť tréningov.
⬤ Slabá kvalita písania, plná gramatických chýb, takže sa ťažko číta.
⬤ Zmätočná organizácia a nedostatočne jasný postup v jednotlivých kapitolách.
⬤ Žiadny logický tok alebo štruktúra vedie k frustrácii pri sledovaní tréningových programov.
⬤ Niektorí používatelia tvrdia, že sa obsah prekrýva s predchádzajúcimi dielami autora.
⬤ Chýbajú čísla strán, čo komplikuje navigáciu.
(na základe 20 čitateľských recenzií)
The Ultimate Bullworker Power Pump Method: Bullworker Power Series
The Ultimate Bullworker Power Pump Method je základná tréningová príručka plná silných programov na zvýšenie svalovej sily, ktoré boli kedy vytvorené na aktiváciu svalových vlákien pri všetkých cvičeniach.
Táto vzrušujúca nová kniha má nástroje na formovanie sily s najmodernejšou vedou a funguje vo veľkom. Metóda Power Pump vás naučí, ako v krátkom čase pridať svaly a silu spolu s odbúravaním tuku.
The Ultimate Bullworker Power Pump Method bude poslednou príručkou o fitnes a sile, ktorú budete potrebovať. Táto séria je serióznym otváračom očí, ktorý vám ukáže, ako nabiť mohutnú silu papuľového špenátu, a vytvaruje telo, o akom ste vždy snívali.
