Chi Kung pre zdravie prostaty a sexuálnu vitalitu: Príručka jednoduchých cvičení a techník

Recenzie čitateľov

Kniha Mantak Chia poskytuje poznatky a cvičenia zamerané na zlepšenie zdravia prostaty a celkovej sexuálnej pohody mužov. Hoci mnohí čitatelia ju považovali za poučnú a prínosnú, najmä pokiaľ ide o vyhýbanie sa užívaniu liekov a zlepšenie pochopenia mužskej anatómie, bez náležitého poučenia sa vyskytujú značné problémy pri jej pochopení a praktickom uplatňovaní.

⬤ Obsahuje cenné informácie o zdraví prostaty a cviky na posilnenie svalov.
⬤ Mnohí používatelia uvádzajú výrazné zlepšenie zdravotného stavu vrátane normalizácie veľkosti prostaty.
⬤ Ponúka pohľad na taoistické praktiky sexuálneho zdravia, ktoré nie sú všeobecne známe.
⬤ Niektorí čitatelia ju považujú za užitočnú na zlepšenie svojho sexuálneho života.
⬤ Obsahuje podrobné vysvetlenia a ilustrácie, vďaka ktorým sú niektoré pojmy zrozumiteľnejšie.

⬤ Kniha môže byť pre začiatočníkov ťažko zrozumiteľná.
⬤ Niektoré cvičenia si vyžadujú predchádzajúce inštrukcie od vyškoleného odborníka, čo vedie k frustrácii samoukov.
⬤ Dôraz sa kladie na nezvyčajné postupy, ktoré nemusia nájsť odozvu u všetkých čitateľov, najmä u tých, ktorí pochádzajú z iného kultúrneho prostredia.
⬤ V niektorých recenziách sa spomína, že sa príliš zameriava na sexuálne aspekty, a nie na holistické zdravie.

(na základe 42 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Chi Kung for Prostate Health and Sexual Vigor: A Handbook of Simple Exercises and Techniques

Obsah knihy:

Príručka na obnovenie sexuálneho zdravia a funkcií mužov, aby si udržali prosperujúci sexuálny život aj v staršom veku.

- Obsahuje plne ilustrované návody na cvičenia na odstránenie energetických blokád mužských pohlavných orgánov, obnovenie funkcie, zníženie zväčšenia prostaty a prevenciu rakoviny prostaty.

- Uvádza postup cvičení, ktoré sa majú praktizovať každý deň, ako aj návod na podporu cvičenia pomocou výživových a bylinných doplnkov.

- Vysvetľuje, ako môžu tieto techniky predísť potrebe chirurgického zákroku v skorých štádiách ochorenia prostaty.

Vek nemusí byť rozsudkom smrti pre sexuálne zdravie a vitalitu mužov. Taoistický majster Mantak Chia a William U. Wei vysvetľujú, ako využiť energetickú a fyzickú prax čchi-kungu nielen na udržanie prosperujúceho sexuálneho života do vysokého veku, ale aj na zníženie zväčšenia prostaty a prevenciu rakoviny prostaty.

Autori v knihe poskytujú plne ilustrované návody krok za krokom, cvičenia a techniky na otvorenie energetických dráh spojených s mužskými reprodukčnými orgánmi a odstránenie energetických blokád, ktoré vedú k sexuálnym dysfunkciám a chorobám. Vysvetľujú, ako vykonávať sexuálne energetické masáže a masáže prostaty, a podrobne opisujú strečingové cvičenia a cvičenie čchi - pripevňovanie závaží na penis a miešok na zvýšenie sexuálnej energie. Vysvetľujú, že hoci tieto techniky majú predovšetkým preventívny charakter, môžu pôsobiť aj na regeneráciu a obnovenie funkcie, čím sa predíde potrebe chirurgického zákroku v skorých štádiách ochorenia prostaty. Autori uvádzajú postup cvičení, ktoré sa majú praktizovať denne, ako aj návod na podporu cvičenia pomocou výživových a bylinných doplnkov.