Optimálne: Ako si udržať osobnú a organizačnú dokonalosť každý deň

Recenzie čitateľov

Recenzie predstavujú zmiešaný pohľad na knihu, pričom vyzdvihujú jej cenné poznatky o emocionálnej inteligencii a jej uplatnení v profesionálnom a osobnom kontexte. Zatiaľ čo mnohí čitatelia ocenili úvodné kapitoly pre ich presvedčivé argumenty a praktické stratégie, niektorí mali pocit, že posledné časti knihy stratili zameranie a odklonili sa k nesúvisiacim tvrdeniam. Celkovo sa považuje za dobré čítanie, najmä pre tých, ktorí sa zaujímajú o emocionálnu inteligenciu.

Podrobné vysvetlenie významu emocionálnej inteligencie, praktické stratégie na využitie EI, obsah podnecujúci k zamysleniu, postrehy o osobnom a profesionálnom raste a dobre napísané a usporiadané kapitoly.

Posledné kapitoly odbočujú od hlavnej témy, niektorým tvrdeniam chýbajú podporné dôkazy, vnímali sa ako opakujúce sa s prílišným spoliehaním sa na anekdoty a niektorí čitatelia mali pocit, že v porovnaní s predchádzajúcimi prácami autorov neponúka nové poznatky.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Optimal: How to Sustain Personal and Organizational Excellence Every Day

Obsah knihy:

Daniel Goleman vo svojom prelomovom bestselleri Emocionálna inteligencia prevrátil naše predstavy o inteligencii. Teraz odhaľuje praktické metódy využívania týchto vnútorných zdrojov na ľahšie dosiahnutie optimálneho stavu vysokej výkonnosti a spokojnosti a zároveň na zabránenie vyhoreniu.

Sú chvíle, keď dosahujeme špičkový výkon: Športovec odohrá dokonalý zápas, firma má štvrťrok so ziskom, ktorý sa jej podarí dosiahnuť len raz za život. Tieto momenty sú však často prchavé a na každý úžasný deň môžeme mať sto obyčajných a dokonca neuspokojivých dní. Naplnenie neprinášajú ojedinelé vrcholné zážitky, ale skôr veľa stálych dobrých dní. Ako si teda udržať výkonnosť a zároveň sa vyhnúť vyhoreniu a udržať si rovnováhu?

V knihe Optimálne Daniel Goleman a Cary Cherniss odhaľujú, ako nám emocionálna inteligencia môže pomôcť prežiť skvelý deň, akýkoľvek deň. Vysvetľujú, ako si stanoviť realistický, dosiahnuteľný cieľ, ktorým je pocit uspokojenia z toho, že ste mali produktívny deň - aby ste neustále pracovali na svojej „optimálnej“ úrovni. Na základe výskumu toho, ako si stovky ľudí vytvárajú vnútornú architektúru dobrého dňa, načrtávajú, ako vyzerá optimálny stav, a ukazujú, ako je emocionálna inteligencia kľúčom k nášmu najlepšiemu výkonu.

Optimálne je vyvrcholením desaťročí vedeckých objavov v oblasti emocionálnej inteligencie. Zvýšená emocionálna inteligencia sa vypláca v podobe väčšej angažovanosti, produktivity a spokojnejších dní. V tejto knihe nájdete kľúče ku kompetencii v oblasti emocionálnej inteligencie a praktické metódy na ľahšie uplatňovanie tohto súboru zručností. Pripraví vás na to, aby ste sa stali vysoko efektívnym lídrom, a umožní vám vybudovať organizačnú kultúru, ktorá posilní pracovníkov, aby si udržali vysokú výkonnosť.