Liečba osteoartrózy ruky a palca

Recenzie čitateľov

Kniha obsahuje jednoduché a vedecky podložené cvičenia určené na zmiernenie bolesti rúk a palcov, najmä pre tých, ktorí trpia artritídou a syndrómom karpálneho tunela. Mnohí používatelia zaznamenali výrazné zlepšenie flexibility a zmiernenie bolesti vďaka cvičeniam uvedeným v knihe. Niektorí recenzenti však zaznamenali problémy so štýlom písania a mali pocit, že kniha je vzhľadom na svoj obsah predražená.

⬤ Jednoduché a jasné cvičenia podložené vedeckými štúdiami.
⬤ Účinné na zmiernenie bolesti a zlepšenie flexibility rúk.
⬤ Užívateľsky prívetivý dizajn so sprievodnými obrázkami a schémami.
⬤ Užitočné pri rôznych problémoch s rukami vrátane artritídy a syndrómu karpálneho tunela.
⬤ Cenovo výhodné v porovnaní s fyzikálnou terapiou.

⬤ Štýl písania sa môže považovať za neprofesionálny a zjednodušený.
⬤ Niektorí používatelia ho považujú za predražený.
⬤ Niektoré cvičenia nemusia byť vhodné pre všetkých používateľov, najmä pre tých so špecifickými ochoreniami.
⬤ Kniha môže obsahovať duplicity a mohla by jej prospieť prísnejšia úprava.

(na základe 93 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Treat Your Own Hand and Thumb Osteoarthritis

Obsah knihy:

*kontrolovať artritickú bolesť rúk *zbaviť sa stuhnutosti kĺbov *ľahšie uchopiť veci

*zlepšenie koordinácie rúk *jednoduchší pohyb rúk

* lepšie manipulovať s malými predmetmi * zmierniť bolesť palca

*vykonávajte každodenné úlohy bez bolesti *získajte silné ruky

Program Liečba osteoartritídy rúk a palcov, ktorý vytvoril certifikovaný fyzioterapeut, je jediným súborom špecifických, cielených cvičení, ktoré vaše ruky budú potrebovať, aby sa zbavili bolesti a zostali zdravé.

4. 5/5 hviezdičiek po viac ako 100 overených hodnoteniach - áno, naozaj to funguje!