Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.
Táto zbierka krátkych meditácií a cvičení všímavosti sa dá použiť v každodennom živote.
Sú určené pre všetkých bez ohľadu na meditačné skúsenosti, ktorí chcú zlepšiť svoj život. Príručky obsahujú dychové cvičenia, vizualizácie, osobné príbehy, techniky na hľadanie uvedomelých momentov vo všednosti a mnoho ďalšieho.