Atkinsova diéta pre začiatočníkov: Jednoduchšie ako keto, paleo, stredomorská alebo nízkokalorická diéta, ako schudnúť až 30 kíl za 30 dní a udržať si ich

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje množstvo užitočných informácií a návodov o Atkinsovej diéte vrátane receptov a tipov pre začiatočníkov. Hoci mnohí používatelia ju považujú za zrozumiteľnú a užitočnú pri chudnutí, existujú značné obavy týkajúce sa preklepov, rozporov a nepresností v jedálnych plánoch a odporúčaniach týkajúcich sa potravín.

⬤ Informatívna a zrozumiteľná
⬤ užitočná pri chudnutí
⬤ obsahuje rôzne recepty
⬤ mnohí používatelia ju považovali za motivujúcu a cennú pri plánovaní nízkosacharidového životného štýlu.

⬤ Obsahuje viaceré preklepy a rozpory v odporúčaniach potravín
⬤ niektoré stravovacie plány obsahujú nesprávne potraviny pre konkrétne fázy
⬤ chýba dostatočné vysvetlenie kľúčových pojmov pre začiatočníkov, ako je počítanie sacharidov a ketóza
⬤ niektorí používatelia ho považovali za menej spoľahlivý v porovnaní s inými zdrojmi.

(na základe 137 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Atkins Diet for Beginners: Easier to Follow than Keto, Paleo, Mediterranean or Low-Calorie Diet to Lose Up To 30 Pounds In 30 Days and Keep It Of

Obsah knihy:

Chcete sa naučiť, ako rýchlo schudnúť a udržať si váhu natrvalo?

Ak áno, čítajte ďalej...

Ak ste už choría unavenízo zložitých diét a neochutnanýchjedál bez toho, aby ste dosiahli vytúžené ciele, je tu pre vás alternatíva!

Môžete prestať naháňať módne diéty a jednoducho dodržiavať časom overenú a trvalo udržateľnú diétu - Atkinsovu diétu.

Atkinsova diéta pomohla miliónomľudí na celom svete schudnúť- a udržaťsi túto stratu hmotnosti po celý život.

Už viac ako 40 rokov pomáha Atkinsova diéta miliónom ľudí dosiahnuť ciele v oblasti chudnutia a zlepšiť ich zdravie.

Viac ako 50štúdií potvrdzuje vedecké poznatky o nízkosacharidovej diéte Atkinsovej.

Určite by ste sa mali dozvedieť viac o Atkinsovej diéte. Môže vo vašom živote priniesť fantastické zmeny!

Viete, že Atkinsova diéta je ideálna pre zaneprázdnený životný štýl? Atkinsovu diétu môžete dodržiavať v práci, doma, na dovolenke, keď sa stravujete mimo domu - kdekoľvek sa nachádzate.

Atkinsova diéta je o konzumácii chutných a zdravých potravín - rozmanitých bielkovín, tukov, zelených a iných druhov zeleniny, orechov, ovocia a celozrnných výrobkov.

Nemusíte byť superšéfkuchár, aby ste mohli dodržiavať túto diétu, a nemusíte míňať majetok na drahé ingrediencie - mnohé ingrediencie pre túto diétu už máte v chladničke, mrazničke alebo v kuchynských skriniach.

Nie je lepší čas ako súčasnosť, aby ste si začali budovať lepší spôsob stravovania a života.

Posuňte sa nahor, kliknite na tlačidlo "Kúpiť" a začnite svoju cestu za šťastnejším a zdravším životom!

.

* Toto je farebná verzia brožovanej knihy (pre inú verziu vyberte inú možnosť)*.