Arte de Vivir, El

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovaná pre svoje hlboké úvahy o živote a smrti, praktické učenie týkajúce sa všímavosti a schopnosť hlboko rezonovať s čitateľmi. Mnohí recenzenti oceňujú jej jednoduchosť a prístupnosť, vďaka ktorej sú hlboké koncepty ľahko pochopiteľné. Odporúčajú ju začiatočníkom aj tým, ktorí sú oboznámení s budhistickými princípmi, pričom si všímajú jej účinnosť pri pomoci jednotlivcom nájsť pokoj a riešiť úzkosť.

Hlboký pohľad na život a smrť, praktické techniky všímavosti a uvoľnenia, ľahko sa číta a je zrozumiteľná, hlboko rezonuje s čitateľmi, odporúča sa na sebareflexiu, výborná pre začiatočníkov aj skúsených jednotlivcov v oblasti všímavosti a budhizmu.

Niektorí čitatelia môžu uprednostniť iný formát, pretože vreckovému vydaniu chýbajú chlopne a nemusí mať ideálnu veľkosť pre každého.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Thich Nhat Hanh, jeden z najuznávanejších zenových majstrov na Západe, po prvýkrát ponúka súbor siedmich meditácií inšpirovaných základmi budhizmu. Žijeme ponorení do mylných predstáv a nesprávnych úsudkov, ktoré nám spôsobujú najrôznejšie druhy utrpenia. Majster Thich Nhat Hanh po prvýkrát predstavuje dva súbory budhistických meditácií, ktoré môžeme zaradiť do svojho každodenného života, aby sme oslobodili myseľ z jej väzenia a získali prístup k prítomnému okamihu, ktorý nám ako jediný umožňuje čeliť životu s radosťou a pokojom.

Budhizmus, hovorí majster, však nie je statický filozofický systém, ale samotné umenie žiť. Preto všímavosť chápe predovšetkým ako cestu k súcitu, vnútornému stavu integrovanému s vesmírom, ktorý odstraňuje pocity strachu a osamelosti a nahrádza ich inými pocitmi šťastia a integrácie.

Elegantný a jemný úvod do najživšej stránky budhizmu, ktorý treba čítať, ale aj dať priestor tichu, tej privilegovanej oblasti, kde sa osvetľuje večnosť okamihu.