Vegan: Mexická vegánska strava pre začiatočníkov: Vegánske recepty (od tamales po tostadas), ktoré dopĺňajú

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha „Mexická vegánska diéta pre začiatočníkov“ obsahuje zbierku jednoduchých a zdravých receptov, ktoré obsahujú tradičnú mexickú kuchyňu a zároveň vyhovujú vegánskej diéte. Mnohí používatelia oceňujú jednoduchosť a dostupnosť ingrediencií, hoci niektorí kritizujú opakovanie a nedostatok rozmanitosti receptov.

⬤ Jednoduché a ľahké recepty vhodné pre začiatočníkov.
⬤ Používa známe a dostupné prísady, ktoré sa nachádzajú v miestnych obchodoch s potravinami.
⬤ Mnohé recepty sa zameriavajú na tradičné mexické chute, čo osloví fanúšikov mexickej kuchyne.
⬤ Skvelé pre tých, ktorí prechádzajú na vegánsku stravu bez toho, aby utrpela ich chuť.
⬤ Pozitívne ohlasy na konkrétne recepty, ako napríklad Guacamole z čiernej fazule a salsy.

⬤ Opakujúce sa zoznamy ingrediencií v mnohých receptoch
⬤ niektorí recenzenti ich považovali za monotónne.
⬤ Nedostatok obrázkov, ktoré by sprevádzali procesom varenia
⬤ čitatelia mali pocit, že to sťažuje vizualizáciu konečných výsledkov.
⬤ Niektoré recepty sa vo veľkej miere spoliehajú na spracované vegánske náhrady namiesto celých potravín.
⬤ Chýbajúce informácie o výživovej hodnote receptov.
⬤ Niektoré časti boli označené za nevýrazné alebo neoriginálne, najmä recepty na salsu.

(na základe 26 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Vegan: Mexican Vegan Diet for Beginners: Delicious, Soul-Satisfying Vegan Recipes (from Tamales to Tostadas) that supplements

Obsah knihy:

Byť vegánom v modernom svete sa považuje za monotónnu a neživotnú existenciu. Bežná mylná predstava je, že vegánska strava je synonymom mdlého jedla bez veľkého priestoru pre dezerty, nehovoriac o exotických chutiach.

S príchodom viacerých bezmliečnych možností, ako je sójové mlieko, mandľové mlieko, sójový jogurt atď. V skutočnosti je veľmi dobre možné viesť zdravý, plnohodnotný vegánsky životný štýl s minimom nepríjemností. Môžete si vychutnávať všetky svoje obľúbené dezerty, etnické jedlá atď. bez toho, aby ste museli robiť kompromisy vo svojom spôsobe života.

Táto kniha je venovaná mexickým vegánskym receptom. Mexické jedlá patria medzi najobľúbenejšie etnické jedlá v USA a získavajú si popularitu aj na celom svete. Rozmanitosť korenín, byliniek, korenín a dezertov je v Amerike už dlho obľúbená.

Mexická kuchyňa je mimoriadne svieža a výstredná. Je zmesou receptov mnohých národov, najmä tých, ktoré majú prevažne španielsky hovoriace obyvateľstvo. Mexická kuchyňa je známa svojím jedinečným a chutným štýlom. Recepty uvedené v tejto knihe boli vytvorené s ohľadom na túto podstatu mexickej kuchyne. Vo všetkých receptoch určite nájdete ohnivú lahodnosť, ktorá všeobecne sprevádza mexickú kuchyňu. Preto sme sa snažili urobiť všetko pre to, aby vegánska mexická kuchyňa mala stále tú všeobecnú šťavnatosť, ktorú si spájame s nevegánskou verziou. V tejto knihe je uvedené veľké množstvo receptov, ktoré postačia na uspokojenie všetkých vašich potrieb. Už nemusíte dodržiavať tú istú starú vegánsku diétu; každý deň si môžete pripraviť nové jedlo. Môžete experimentovať a užívať si prípravu jedál, ktoré si určite zamilujete.

Aj keď ste nikdy neboli vegánom a chcete len zdravšie mexické recepty, z tejto knihy získate veľa.