Hodnotenie:
Kuchárska kniha „Stredomorská diéta pre vegánov“ od Sama Kuma je dobre prijímaná pre svoju rozmanitosť jednoduchých a chutných vegánskych receptov, ktoré sú určené pre záujemcov o stredomorskú kuchyňu. Hoci je chválená najmä pre svoje jednoduché pokyny a zdravé ingrediencie, nedostatok fotografií a niektoré problémy s formátovaním boli často zaznamenané nedostatky.
Výhody:Ponúka širokú škálu jednoduchých vegánskych receptov vrátane rôznych jedál, ako sú pasty, omáčky, dipy, šaláty a dezerty. Recepty využívajú čerstvé a zdravé suroviny, vďaka čomu sú atraktívne pre vegánov aj nevegánov. Je vhodná pre začiatočníkov a poskytuje dobrú rozmanitosť možností jedál.
Nevýhody:V kuchárskej knihe chýbajú fotografie, čo môže brániť vizualizácii receptov. Používatelia zaznamenali niektoré problémy s formátovaním a pri receptoch nie sú uvedené žiadne nutričné údaje, čo môže byť nevýhodou pre tých, ktorí hľadajú špecifické informácie o diéte.
(na základe 22 čitateľských recenzií)
Mediterranean Diet: Mediterranean Diet for Vegans: Delicious Soul Satisfying Mediterranean Vegan Recipes for Weight Loss and a Healthy Lif
Ste vegán, ktorý miluje stredomorské jedlo? Alebo milovník stredomorskej stravy, ktorý sa chce stravovať zdravšie? Alebo niekto, kto chce jednoducho jesť zdravé a chutné jedlo?
Potom čítajte nižšie.
Väčšina ľudí sa obáva prijať vegánsku stravu vzhľadom na veľké množstvo mýtov, ktoré tento koncept obklopujú. Ľudia sa domnievajú, že vegáni sa musia zaoberať veľmi obmedzeným zoznamom ingrediencií a pripravovať jedlá, ktorým chýba chuť. Je to však len mýtus, ktorý sa vôbec nezakladá na pravde. Vegáni majú k dispozícii náhrady takmer všetkých dostupných potravín. Okrem toho, že je to zdravé, je to aj lepšie pre životné prostredie a zabraňuje to aj týraniu zvierat. Táto kniha podrobne opisuje recepty stredomorskej stravy pre vegánov.
Stredomorská strava sa vzťahuje na potraviny, ktoré konzumovali Gréci a Taliani na začiatku 60. rokov 20. storočia. Je známe, že táto strava robí ľudí zdravými a zvyšuje ich dlhovekosť. Prijali ju ľudia na celom svete vďaka množstvu chutných a zdravých receptov, ktoré sa dajú jesť celý deň. V Amerike a na celom svete existuje 1000 reštaurácií, ktoré sú úspešné vďaka popularite tejto kuchyne.
Táto kniha obsahuje:
⬤ Stredomorské vegánske pasty, omáčky a dipy.
⬤ Stredomorské vegánske recepty na raňajky.
⬤ Stredomorské vegánske šalátové recepty.
⬤ Stredomorské vegánske recepty na polievku.
⬤ Stredomorské vegánske predjedlá.
⬤ Stredomorské vegánske hlavné jedlá.
⬤ Stredomorské vegánske recepty na dezerty.
Prejdite vyššie a stiahnite si
© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)