Rýchla a zdravá kuchárska kniha Keto Zone: Kuchyňa Keto: holistický životný štýl pre chudnutie, zvýšenie energie a skvelý pocit

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Colberta poskytuje jasné vysvetlenie keto diéty a jej zdravotných prínosov spolu s množstvom receptov. Mnohí používatelia uvádzajú pozitívne výsledky, ako napríklad úbytok hmotnosti a zlepšenie zdravotných ukazovateľov. Niektorí čitatelia si však želajú viac jednoduchosti a menej efektných receptov.

Jasné vysvetlenie potravín a funkčnosti tela, účinné usmernenie pri chudnutí, rozmanité recepty, jednoduché čítanie a dodržiavanie, dobrý zdroj informácií pre začiatočníkov, hlásené zlepšenie zdravotného stavu.

Niektoré recepty považujú za príliš efektné alebo komplikované, chýbajúce časti, ako sú odkazy na prílohy, a túžia po rýchlejších a jednoduchších možnostiach jedál.

(na základe 58 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Quick and Healthy Keto Zone Cookbook: The Holistic Lifestyle for Losing Weight, Increasing Energy, and Feeling Great

Obsah knihy:

Nájsť rýchle a zdravé recepty, ktoré sa hodia k vášmu náročnému životnému štýlu, je náročné. Dr.

Colbert sa s touto výzvou vysporiadal a vytvoril svoju kuchársku knihu Rýchla a zdravá Keto Zóna, ktorá sa riadi jeho osvedčenou diétou Keto Zóna. Nielenže si môžete rýchlo pripraviť skvelé jedlá, ale jedlá, ktoré budete jesť, vám pomôžu schudnúť, zvýšia vašu energiu a pomôžu vám cítiť sa skvele Dr.

Colbert sa delí o svoje najlepšie tipy, ako sa dostať do Keto Zóny, poskytuje nákupný zoznam a jednoduchý plán jedál, ktorý môžete dodržiavať a ktorý vám pomôže zostať v Keto Zóne bez ohľadu na váš rozvrh. Najlepším bonusom je, že vám bude chutiť aj to, čo jete.