Que Comeria Jesus?: Čo by jedol Ježiš: El Mejor Programa Para Comer Bien, Sentirse Bien, y Vivir Mas = Čo by jedol Ježiš

Recenzie čitateľov

Kniha sa zaoberá zdravými stravovacími návykmi inšpirovanými Ježišovou stravou, zdôrazňuje dôležitosť výživy a ponúka pohľad na stredomorské stravovacie postupy. Hoci je kniha dobre prijímaná pre svoju čitateľnosť a zdravý prístup, niektorí čitatelia poznamenávajú, že je viac teoretická ako praktická kvôli obmedzenému počtu receptov.

⬤ Čitateľná a zrozumiteľná
⬤ ponúka cenné poznatky o zdravom stravovaní
⬤ vychádza zo zdravého rozumu
⬤ predstavuje vyvážený pohľad
⬤ obsahuje návrhy na stravu, dezerty, nápoje a cvičenie
⬤ dobre organizovaná s ďalšími zdrojmi na ďalšie čítanie.

⬤ Viac teoretická ako praktická, keďže obsahuje málo receptov
⬤ niektoré detaily môžu byť diskutabilné, pokiaľ ide o špecifiká Ježišovej stravy
⬤ spolieha sa skôr na dedukcie ako na priame zmienky v Písme.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Que Comeria Jesus?: El Mejor Programa Para Comer Bien, Sentirse Bien, y Vivir Mas = What Would Jesus Eat

Obsah knihy:

Kresťanský trh je zaplavený diétami a cvičebnými programami, ktoré tvrdia, že je to spôsob, ako žiť a stravovať sa "Božou cestou" k zdraviu.

Hoci niektoré z nich sú založené na základných princípoch a niektoré sa ukázali ako účinné pri chudnutí, ani jeden z nich nám nehovorí, čo by robil Ježiš, nehovoriac o tom, čo by jedol Ježiš. Namiesto toho tento komplexný stravovací plán skúma Bibliu a odhaľuje, čo vieme, že jedol Ježiš, a čo môžeme s istotou logicky začať.

Na základe lekárskych výskumov nás kniha Čo jesť Ježiš učí a ukazuje, prečo je Ježišova strava ideálna aj pre 21. storočie.