Radikálny metabolizmus: Nový výkonný plán na odbúravanie tukov a opätovné nabitie energiou za 21 dní

Recenzie čitateľov

Kniha Radikálny metabolizmus od Ann Louise Gittlemanovej sa stretáva s chválou aj kritikou čitateľov. Mnohí používatelia si pochvaľujú množstvo poskytnutých informácií, najmä v súvislosti so zdravím čriev, metabolizmom a praktickými detoxikačnými plánmi, a v dôsledku toho zaznamenávajú výrazné zlepšenie zdravotného stavu a úbytok hmotnosti. Zároveň ju však kritizujú za to, že sa spolieha na ťažko dostupné ingrediencie, malú veľkosť písma a pre niektorých jednotlivcov nepraktické stravovacie plány.

⬤ Komplexné informácie o zdraví čriev a metabolizme.
⬤ Účinné detoxikačné plány prinášajúce pozitívne zdravotné výsledky.
⬤ Praktické recepty a jedálne lístky.
⬤ Pútavý štýl písania a dôkladný výskum.
⬤ Podporná interakcia s autorom prostredníctvom platforiem, ako je Facebook.
⬤ Pozitívny vplyv na chudnutie a celkové zdravie mnohých používateľov.

⬤ Ťažko dostupné ingrediencie v maloobchodných predajniach, čo sťažuje dodržiavanie plánu.
⬤ Malá veľkosť písma sťažujúca čítanie.
⬤ Niektorí používatelia považovali stravovací plán za nepraktický a príliš tradičný.
⬤ Niektoré chute a potraviny navrhované v očistnom pláne boli pre niektorých čitateľov nevhodné.
⬤ Potreba nákupu drahých doplnkov komplikuje dostupnosť.

(na základe 183 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Radical Metabolism: A Powerful New Plan to Blast Fat and Reignite Your Energy in Just 21 Days

Obsah knihy:

Ocenená autorka bestsellerov New York Times zo série New Fat Flush sa vracia so spoľahlivým spôsobom, ako topiť tuk rýchlejšie ako kedykoľvek predtým

Prekročte hranice Keto a Paleo s knihou Radikálny metabolizmus, ktorá odhaľuje tajomstvá oživenia pomalého metabolizmu po štyridsiatke - tajomstvá, ktoré fungujú ešte rýchlejšie, ak máte 20 a 30 rokov alebo trpíte problémami so štítnou žľazou. Bez ohľadu na váš vek, ak ste „pomalý chudák“, ktorý chce urýchliť odbúravanie tvrdohlavých kíl a udržať si ich natrvalo, potom je táto kniha určená práve vám.

Vo vnútri knihy Radikálny metabolizmus zistíte, ktoré „zakázané tuky“, zabudnuté chute a nápoje na odbúravanie tukov musíte jesť a piť, aby ste naštartovali svoj metabolizmus - vďaka čomu bude chudnutie ľahšie ako kedykoľvek predtým. Ale chudnutie je len začiatok. Vďaka tomuto ľahko realizovateľnému programu si budete môcť užívať aj viac energie, vyrovnanú náladu, zdravšiu pleť a ochranu pred autoimunitou, žlčníkovými problémami, cukrovkou II. typu a ďalšími zničujúcimi zdravotnými problémami.

Program Radikálny metabolizmus, ktorého používanie je hračkou, pozostáva z:

⬤ 4-dňovej intenzívnej radikálnej očisty, ktorá je určená na odpočinok tráviaceho traktu a detoxikáciu organizmu.

⬤  21-dňový radikálny reštart, kde sa dozviete, aké kombinácie potravín jesť pre výsledky, ktoré môžete cítiť a vidieť.

⬤ Udržiavací plán pre radikálne zdravý život.

S plánmi jedálneho lístka, 50 skvostnými receptami, rozsiahlou časťou so zdrojmi má Radikálny metabolizmus všetko, čo potrebujete, aby ste povedzme za 21 dní supernaplienili svoj metabolizmus a premenili svoje telo na dynamo spaľujúce tuky.