Nový plán na spláchnutie tukov

Recenzie čitateľov

Nový plán na vyplavenie tukov, ktorého autorkou je Ann Louise Gittlemanová, sa stretáva s chválou aj kritikou. Mnohí používatelia si knihu pochvaľujú pre jej komplexné informácie, vedeckú podporu a účinné stravovacie návody, ktoré podporujú celkové zdravie a chudnutie. Niektorí recenzenti však majú pocit, že organizácia knihy je zlá, čo sťažuje orientáciu, a vyjadrujú sklamanie zo zložitosti nového protokolu v porovnaní s pôvodnou verziou.

⬤ Komplexné a vedecky podložené informácie o zdraví a stravovaní.
⬤ Flexibilné plány, ktoré vyhovujú individuálnym potrebám.
⬤ Účinné výsledky, ktoré uvádzajú mnohí používatelia, pokiaľ ide o úbytok hmotnosti a zlepšenie zdravia.
⬤ Zameriava sa nielen na chudnutie, ale aj na celkové zdravie, detoxikáciu a vzdelávanie v oblasti výživy.
⬤ Podporná komunita prostredníctvom Fat Flush Nation na sociálnych sieťach.

⬤ Zlá organizácia a opakovanie v prezentácii.
⬤ Nové informácie môžu v porovnaní s pôvodným plánom pôsobiť ohromujúco a zložito.
⬤ Niektorí čitatelia považujú odporúčania týkajúce sa doplnkov a potravín za skľučujúce alebo príliš komplikované.
⬤ Niektoré zastarané informácie o určitých témach, napríklad o hormonálnej substitučnej liečbe (HRT).

(na základe 194 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

New Fat Flush Plan

Obsah knihy:

ČO JE NOVÉ NA NOVOM PLÁNE NA VYPLAVENIE TUKU?

Už viac ako 25 rokov pomáha Fat Flush miliónom ľudí schudnúť, využiť liečivé sily potravín, naštartovať metabolizmus, bojovať proti celulitíde, obnoviť pečeň a žlčník a zároveň zlepšiť ich život. Teraz, prvýkrát od svojho pôvodného vydania, bol uznávaný bestseller New York Times prepracovaný a aktualizovaný o prelomové výskumy, možnosti stravovania a životný štýl, ktoré vám pomôžu dosiahnuť trvalé zníženie hmotnosti a dobrú náladu.

NOVÝ Plán na odbúravanie tukov obsahuje:

* NOVÝ trojdňový Ultra Fat Flush Tune-Up na rýchlejšiu očistu.

* NOVÉ recepty vhodné pre paleo, ketogénnu a vegánsku stravu, ktoré odrážajú najnovšie trendy v stravovaní.

* NOVÝ výskum lepku.

* NOVÝ recept na vývar z kostí Fat Flush na varenie, občerstvenie a prílohy.

* NOVÉ zdravotné odhalenia spájajúce žlčník a pečeň so zdravím štítnej žľazy.

* NOVÉ skryté faktory priberania, ktoré vysvetľujú, prečo nie je vaša chyba, že ste tuční.

* NOVÉ jedlá, jedálne lístky a nákupné zoznamy.

* NOVÉ tipy na zvládanie hladiny inzulínu, hormónov a stresu.

* NOVÉ zoštíhľujúce, inteligentné tuky a sladidlá.

Rovnako ako jeho priekopnícky predchodca, aj NOVÝ plán na vyplavenie tukov ponúka na dôkazoch založené detoxikačné a diétne stratégie, ktoré sú jednoduché, bezpečné a účinné, so zvýšeným dôrazom na úlohu zdravia pečene a metabolický vplyv potravín. Najlepší detoxikačný plán je ešte lepší. Najlepšie zo všetkého je, že uvidíte a pocítite rozdiel už za tri dni.