Nový denník a nákupný sprievodca pre spláchnutie tukov

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne dobre prijímaná ako podporný spoločník pre tých, ktorí dodržiavajú plán Fat Flush, pretože ponúka užitočné pokyny a praktický zoznam potravín. Niektorí používatelia však majú pocit, že chýba hĺbka každodennej podpory pre tých, ktorí plán začínajú uplatňovať, a že sa môže opakovať.

⬤ Užitočný spoločník na zlepšenie zdravia
⬤ praktický zoznam potravín
⬤ nabáda k osobnému zamysleniu
⬤ obsahuje návod na detoxikáciu
⬤ aktualizovaný o nové výskumy a múdrosti z minulých vydaní.

⬤ Niektorí používatelia si želajú komplexnejšiu dennú podporu
⬤ môže pôsobiť ako drahý zápisník
⬤ niektoré stránky sa opakujú
⬤ chýbajú ďalšie pripomienky pre každodenné úlohy.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The New Fat Flush Journal and Shopping Guide

Obsah knihy:

Fat Flush nikdy nebol jednoduchší s týmto sprievodným časopisom

Už viac ako dve desaťročia pomáha Fat Flush Plan miliónom ľudí schudnúť, detoxikovať a zlepšiť ich celkové zdravie a pohodu. Denník a nákupný sprievodca NOVÝ Plán na spláchnutie tukov dokonale dopĺňa NOVÝ Plán na spláchnutie tukov, pretože obsahuje nový formát denníka, osobný sledovač, osvieženého nákupného sprievodcu a zoznamy vďačnosti.

Nájdete tu nástroje potrebné na sledovanie jedál, doplnkov, meraní, spánku a ďalších vecí. Pomocou denníka môžete zaznamenávať svoje pokroky a tiež identifikovať nevedomé fyzické alebo emocionálne prekážky na ceste k vašim stravovacím cieľom. Aktuálny nákupný zoznam Fat Flush obsahuje novo schválené potraviny a konkrétne názvy značiek, ktoré sú vhodné aj pre vegánsku, vegetariánsku, paleo, bezlepkovú a bezmliečnu diétu.

Nový denník a nákupný sprievodca Fat Flushobsahuje:

- Denný denník na sledovanie potravín, doplnkov a cvičenia týždeň po týždni.

- Aktualizovaný nákupný zoznam Fat Flush, ktorý obsahuje novo schválené potraviny a názvy značiek.

- Superpotraviny Fat Flush zoskupené podľa fáz pre jednoduché dodržiavanie.

- Svedectvá Fat Flush od skutočných mužov a žien, ktorí schudli a cítia sa skvele.

- Wellness múdrosti Fat Flush roztrúsené po všetkých stránkach.

- Denné mantry, ktoré vás udržia v pohybe.