Keto diéta po päťdesiatke: Keto pre seniorov - Kompletný sprievodca spaľovaním tukov, chudnutím a prevenciou chorôb - s jednoduchými 30-minútovými receptami a

Pôvodný názov:

Keto Diet After 50: Keto for Seniors - The Complete Guide to Burn Fat, Lose Weight, and Prevent Diseases - With Simple 30 Minute Recipes a

Obsah knihy:

Hľadáte osvedčený spôsob chudnutia pre ľudí nad 50 rokov?

Možno ste vyskúšali všetky ostatné diéty, ale jednoducho sa vám nedarí zhodiť tie tvrdohlavé kilá navyše? Alebo ste si možno začali všímať zdravotné problémy hneď, ako ste dosiahli vek 50 rokov? Je úplne normálne, že telo má s pribúdajúcimi rokmi niekoľko problémov - ale znamená to, že s tým nemôžete nič robiť?

Táto kniha vám ukáže, ako môžete získať druhú šancu na život vďaka ketogénnej diéte. Táto kniha Keto diéta po päťdesiatke: Keto pre seniorov sa zaoberá kľúčovými bodmi prijatia ketogénnej diéty vo vašej jedinečnej situácii. Cieľom tejto knihy je pomôcť vám preformátovať váš stravovací štýl tak, aby vám pomohol zvýšiť váš potenciál počas tejto etapy života.

Vnútri objavíte:

⬤ Dôvod, prečo ketogénna diéta funguje.

⬤ Mnohé výhody, ktoré získate prijatím ketogénnej diéty pre ľudí po päťdesiatke.

⬤ Zábrany, s ktorými sa môžete stretnúť pri prechode na tento stravovací plán - a ako ich vyriešiť.

⬤ Najlepšie jedlá, druhy potravín a prísady pre ketogénnu diétu

⬤ Všetky druhy receptov s využitím ketogénnej diéty, ktoré zahŕňajú raňajky, obedy, večere a všetko ostatné medzi nimi.

⬤ 30-dňové stravovacie plány, ktoré vám pomôžu začať s úsilím o štíhlejšie a zdravšie telo

⬤ A ešte oveľa viac.

Ak vám nepomohli knihy a články, ktoré ste čítali predtým - pomôže vám táto. Všetko v tejto knihe bolo vyskúšané, otestované a overené odborníkmi. Pomôže vám to nielen pochopiť, prečo ketogénna diéta funguje, ale v skutočnosti poskytuje praktické pokyny a kroky správnym smerom. Nestačí, že máte predstavu o tom, ako a prečo Keto robí to, čo robí, ale povie vám, akým smerom sa máte vydať hneď prvý deň.

Chápem, že jednou z najväčších frustrácií pri prechode na novú diétu je náročnosť tohto "prechodu" z bežnej stravy na novú. Ktoré jedlo by ste mali vyskúšať ako prvé alebo ktoré jedlo by ste mali nahradiť ako prvé? Keto diéta po päťdesiatke: Keto pre seniorov: S jednoduchými 30-minútovými keto receptami a 30-dňovým stravovacím plánomto všetko rieši tým, že vás krok za krokom prevedie od prvého až po posledný deň. Aby sme vám ešte viac pomohli, pridali sme najrôznejšie recepty, ktoré by vám mali pomôcť rýchlo urobiť náhrady v stravovacom pláne, prípadne vám umožniť experimentovať s novými chuťami.

Takže kliknite na tlačidlo "Kúpiť teraz" a začnite čítať, čo pre vás ketogénna diéta pripravila. Pohrajte sa s chuťami, pochopte svoje jedinečné výživové potreby, zbavte sa nadváhy a užite si naplno svoju päťdesiatku.