100 najlepších potravín v zóne: Zónový rebríček potravín: 100 100 potravín v zóne: jednoduchý systém hodnotenia potravín v zóne

Hodnotenie:   (4,4 z 5)

100 najlepších potravín v zóne: Zónový rebríček potravín: 100 100 potravín v zóne: jednoduchý systém hodnotenia potravín v zóne (Barry Sears)

Recenzie čitateľov

Zhrnutie:

Kniha poskytuje komplexný pohľad na superpotraviny, zdravé recepty a odporúčania založené na diéte Zone. Mnohí čitatelia oceňujú ľahkú zrozumiteľnosť a prístupný štýl písania spolu s rozmanitosťou receptov. Niektorí používatelia však vyjadrujú sklamanie z nedostatku výrazných receptov a niektoré informácie považujú za menej užitočné.

Výhody:

Ľahko čitateľná a zrozumiteľná
poskytuje množstvo zdravých receptov
dobre napísaná s dobrým vysvetlením
obsahuje užitočné informácie o superpotravinách a Zónovej diéte
mnohí čitatelia uvádzajú pozitívne zdravotné výsledky.

Nevýhody:

Niektoré recepty nevynikajú ako výnimočné
nie všetky informácie považuje každý čitateľ za užitočné
niektorí považujú knihu za menšiu a menej obsiahlu, ako očakávali
niekoľko recenzentov uviedlo, že uprednostňujú alternatívne zdroje receptov.

(na základe 37 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Top 100 Zone Foods: The Zone Food Science Ranking System

Obsah knihy:

Dr. Barry Sears svojím bestsellerom The Zone, ktorý sa stal číslom jeden New York Times, spôsobil revolúciu v stravovaní na celom svete. Teraz vám v knihe 100 najlepších zónových potravín ukáže, ako zaradiť do svojho jedálnička tie najlepšie zónové potraviny. Dr. Sears pomocou svojho nového vedeckého systému hodnotenia zónových potravín analyzoval tisíce potravín, aby našiel najlepšie bielkoviny, sacharidy, tuky a koreniny na svete. 100 najlepších zónových potravín vám predstaví znamenité chute zónovo dokonalých jedál, ako sú bravčová panenka s jablkovým kompótom, pstruh kodiak so zelenými fazuľkami, stredomorský hubový gratinovaný šalát a pečený steak z tuniaka s kôprovou omáčkou a ovocím - a zároveň budete žať plody vysoko výkonného života.

100 najlepších zónových potravín obsahuje:

⬤ Najzdravšie ovocie, zelenina, mäso, ryby a koreniny na svete zoradené podľa výživovej hodnoty.

⬤ 100 chutných, ľahko pripraviteľných zónovo vyvážených receptov vrátane informácií o zónových potravinových blokoch.

⬤  Deň v Zóne, doplnený o typické chutné jedlá a ich načasovanie.

Žite v Zóne -- a užívajte si lepšie zdravie, vitalitu a silu.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9780060988944
Autor:
Vydavateľ:
Jazyk:anglicky
Väzba:Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Stredomorská zóna - Pre dlhší, štíhlejší a zdravší život - Mediterranean Zone - For a Longer,...
Prečo a ako skombinovať výhody a skvelé chute...
Stredomorská zóna - Pre dlhší, štíhlejší a zdravší život - Mediterranean Zone - For a Longer, Leaner, Healthier Life
Týždeň v zóne - A Week in the Zone
Kniha Zóna, ktorá je už viac ako tri roky národným bestsellerom v tvrdej väzbe, predstavila miliónom ľudí na celom svete prelomový prístup k...
Týždeň v zóne - A Week in the Zone
Zóna rozlíšenia - Veda o reakcii na rozlíšenie - Resolution Zone - The science of the resolution...
Zápal je kľúčovým aspektom našej reakcie na...
Zóna rozlíšenia - Veda o reakcii na rozlíšenie - Resolution Zone - The science of the resolution response
Zóna bez starnutia - The Age-Free Zone
Vstúpte do zóny bez veku...Máte moc zvrátiť starnutie - počnúc ďalším jedlom.Položte si tieto otázky, ktoré zmenia váš život:.Je už...
Zóna bez starnutia - The Age-Free Zone
Zónové jedlá za pár sekúnd: 150 rýchlych a chutných receptov na raňajky, obedy a večere - Zone Meals...
Rýchla, jednoduchá, rodinná kuchárska kniha pre...
Zónové jedlá za pár sekúnd: 150 rýchlych a chutných receptov na raňajky, obedy a večere - Zone Meals in Seconds: 150 Fast and Delicious Recipes for Breakfast, Lunch, and Dinner
Zóna: Zóna: Revolučný životný plán na dosiahnutie úplnej rovnováhy vášho tela a trvalého zníženia...
V tejto vedeckej a revolučnej knihe, založenej na...
Zóna: Zóna: Revolučný životný plán na dosiahnutie úplnej rovnováhy vášho tela a trvalého zníženia hmotnosti - The Zone: Revolutionary Life Plan to Put Your Body in Total Balance for Permanent Weight Loss
Sójová zóna: 101 chutných a ľahko pripraviteľných receptov - The Soy Zone: 101 Delicious and...
Ako Amerika zisťuje, sója je najkomplexnejšia a...
Sójová zóna: 101 chutných a ľahko pripraviteľných receptov - The Soy Zone: 101 Delicious and Easy-To-Prepare Recipes
Zóna Omega RX: Zázrak nových vysokých dávok rybieho oleja - The Omega RX Zone: The Miracle of the...
Predstavujeme novú generáciu Zóny - nový revolučný...
Zóna Omega RX: Zázrak nových vysokých dávok rybieho oleja - The Omega RX Zone: The Miracle of the New High-Dose Fish Oil
Zónové bloky potravín: Rýchly a jednoduchý zoznam potravín na udržanie sa v zóne: Rýchly a...
Zdravotné a výkonnostné výhody diéty Zone už pocítili...
Zónové bloky potravín: Rýchly a jednoduchý zoznam potravín na udržanie sa v zóne: Rýchly a jednoduchý zoznam potravín na udržanie sa v zóne: Rýchly a jednoduchý zoznam potravín na udržanie sa v zóne - Zone Food Blocks: The Quick and Easy, Mix-And-Match Counter for Staying in the Zone
Zónové dokonalé jedlá za pár minút - Zone-Perfect Meals in Minutes
Dva milióny ľudí sa už nachádzajú v Zóne a tešia sa z maximálnej duševnej čulosti, zvýšenej energie...
Zónové dokonalé jedlá za pár minút - Zone-Perfect Meals in Minutes
100 najlepších potravín zóny: Zónová veda o potravinách - 100 100 potravín v zóne - systém...
Dr. Barry Sears vás prevedie 100 najlepšími potravinami v...
100 najlepších potravín zóny: Zónová veda o potravinách - 100 100 potravín v zóne - systém hodnotenia potravín v zóne - The Top 100 Zone Foods: The Zone Food Science Ranking System
Čo jesť v zóne: Rýchly a jednoduchý, kombinovateľný a prispôsobiteľný počítadlo na udržanie sa v...
Viac ako dva milióny ľudí na celom svete už...
Čo jesť v zóne: Rýchly a jednoduchý, kombinovateľný a prispôsobiteľný počítadlo na udržanie sa v zóne - What to Eat in the Zone: The Quick & Easy, Mix & Match Counter for Staying in the Zone
Týždeň v zóne - A Week in the Zone
Kniha Zóna, ktorá je už viac ako tri roky národným bestsellerom v tvrdej väzbe, predstavila miliónom ľudí na celom svete prelomový prístup k...
Týždeň v zóne - A Week in the Zone
100 najlepších potravín v zóne: Zónový rebríček potravín: 100 100 potravín v zóne: jednoduchý systém...
Dr. Barry Sears svojím bestsellerom The Zone ,...
100 najlepších potravín v zóne: Zónový rebríček potravín: 100 100 potravín v zóne: jednoduchý systém hodnotenia potravín v zóne - The Top 100 Zone Foods: The Zone Food Science Ranking System

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá:

© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)