Milujte svojich nepriateľov (10. výročné vydanie) - Ako sa zbaviť návyku hnevu a byť oveľa šťastnejší

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka praktické návody na zvládanie hnevu a rozvíjanie súcitu a spája rôzne štýly písania jej autorov. Spochybňuje predsudky čitateľov o emóciách a poskytuje nový pohľad na osobnú transformáciu v modernom kontexte.

⬤ Výborne napísané a zrozumiteľné návody
⬤ obsah podnecujúci k zamysleniu
⬤ praktické meditácie
⬤ podporuje súcit a sebareflexiu
⬤ úspešne integruje učenie z budhistickej psychológie
⬤ vhodné pre duchovných aj neduchovných čitateľov.

⬤ Niektoré časti môžu byť hutné a komplikované
⬤ spolupráca autorov môže viesť k zmätku u tých, ktorí nepoznajú tibetský budhizmus
⬤ niekoľko čitateľov ju považovalo za menej prístupnú v porovnaní s inou svojpomocnou literatúrou.

(na základe 69 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Love Your Enemies (10th Anniversary Edition) - How to Break the Anger Habit & Be a Whole Lot Happier

Obsah knihy:

Autori Sharon Salzbergová a Robert Thurman sa v nej delia o príbehy a cvičenia na dosiahnutie pokoja vo svojom vnútri a vo svete.

Kniha Miluj svojich nepriateľov čerpá zo starobylej duchovnej múdrosti a modernej psychológie a predstavuje nástroje, ktoré sú užitočné pre všetkých čitateľov.