Láskavosť: Láska: Revolučné umenie šťastia

Recenzie čitateľov

Kniha o Láskavej láske od Sharon Salzbergovej je dobre prijímaná ako cenný zdroj informácií pre tých, ktorí sa snažia lepšie pochopiť a praktizovať meditáciu Metta. Mnohí ju považujú za transformačnú, pretože ponúka hlboké poznatky a praktické cvičenia, ktoré môžu výrazne ovplyvniť duchovnú a emocionálnu pohodu človeka, hoci niektorí recenzenti poznamenali, že nemusí byť dostatočne štruktúrovaná pre úplných začiatočníkov.

⬤ Transformačná a život meniaca prax; mnohí žiaci sa cítia znovu spojení a duchovne povznesení.
⬤ Ponúka hlboké, nadčasové poznatky s konverzačným štýlom, ktorý je pre čitateľov pútavý.
⬤ Obsahuje praktické cvičenia, ktoré sú ľahko realizovateľné, vďaka čomu je prístupná pre začiatočníkov aj skúsených praktizujúcich.
⬤ Dobrá rovnováha medzi teóriou a praxou, s povzbudením pre čitateľov, aby sa venovali materiálu a nenechali sa odradiť, ak nepocítia okamžité výsledky.
⬤ Krásne napísané, často poetické, vďaka čomu je to príjemné čítanie.

⬤ Niektorí čitatelia považovali začiatok za nudný alebo príliš dejovo rozsiahly, čo spôsobilo pomalý rozbeh.
⬤ Niekoľko recenzentov spochybnilo empatiu rozšírenú na škodlivé osoby, pričom mali pocit, že by sa mali priznať obmedzenia v tomto aspekte.
⬤ Nie je dostatočne štruktúrovaná pre úplných nováčikov; niektorí môžu potrebovať viac usmerňovaný prístup k meditačnej praxi.
⬤ Čitatelia typu A alebo tí, ktorí majú odpor k emocionálnemu alebo „dojímavému“ jazyku, môžu mať s niektorými časťami textu problémy.

(na základe 273 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness

Obsah knihy:

V tejto inšpiratívnej knihe nám Sharon Salzbergová, jedna z popredných amerických duchovných učiteliek, ukazuje, ako nám budhistická cesta láskavosti môže pomôcť objaviť žiarivé, radostné srdce v každom z nás.

Počas celého života túžime hlbšie milovať samých seba a nájsť väčší pocit spojenia s druhými. Náš strach z intimity - tak s druhými, ako aj so sebou samým - vyvoláva pocity bolesti a túžby, ale tieto pocity v nás môžu prebudiť túžbu po slobode a ochotu vydať sa na duchovnú cestu.

Dlhoročná praktizujúca meditátorka a učiteľka Sharon Salzbergová čerpá z budhistického učenia, múdrych príbehov z rôznych tradícií, vlastných skúseností a meditačných cvičení pod vedením sprievodcu, aby odhalila žiarivé srdce v každom z nás. Objavte, ako prax milujúcej láskavosti osvetľuje cestu k pestovaniu lásky, súcitu, súcitnej radosti a vyrovnanosti, čím nám pomáha uvedomiť si vlastnú schopnosť dobra a nové spojenie so všetkými bytosťami.

Táto kniha je súčasťou série Shambhala Pocket Library.

Vrecková knižnica Shambhala je zbierka krátkych prenosných učení od významných osobností z rôznych náboženských tradícií a klasických textov. Obálky tejto série vytvoril coloradský umelec Robert Spellman. Knihy v tejto zbierke destilujú múdrosť a srdce diel, ktoré vydavateľstvo Shambhala Publications vydalo za 50 rokov, do kompaktného formátu, ktorý je zberateľský, čitateľsky prívetivý a použiteľný v každodennom živote.