HBR Sprievodca lepším duševným zdravím v práci (HBR Guide Series)

Recenzie čitateľov

Kniha je opísaná ako ľahko čitateľný úvod do významných tém týkajúcich sa duševného zdravia na pracovisku. Kombinuje rôzne pohľady rôznych autorov a je určená zamestnancom aj manažérom, pričom poskytuje praktické rady a podporuje porozumenie.

Ľahké a prístupné čítanie, usporiadané priateľským tónom, zahŕňa viacero perspektív s praktickými radami pre manažment, odkazy na ďalšie zdroje pre ďalšie vzdelávanie.

Aj keď pokrýva veľa tém, nemusí byť vyčerpávajúca v pokrytí témy.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

HBR Guide to Better Mental Health at Work (HBR Guide Series)

Obsah knihy:

Vybudujte duševne zdravé pracovisko.

Duševné zdravie je rovnako dôležité ako fyzické zdravie. Napriek tomu úprimnosť v otázke depresie, úzkosti a iných psychických stavov v práci môže byť riskantná - a nie vždy bola vítaná. Ako môžete zabezpečiť, aby ste vy a vaši kolegovia mali pocit, že duševné zdravie je v kancelárii podporované?

Príručka HBR Guide to Better Mental Health at Work obsahuje praktické tipy a rady, ktoré vám pomôžu dostať duševné zdravie z tieňa do každodenných rozhovorov. Dozviete sa, ako:

⬤ Vybudovať si návyky na podporu duševného zdravia.

⬤ Zostať produktívny, aj keď sa necítite vo svojej koži.

⬤ Hovoriť o duševnom zdraví s kolegami a manažérmi.

⬤ Poskytnúť pomoc niekomu, kto by mohol mať problémy.

⬤ Premýšľajte o vplyve intersekcionality.

⬤ Ponúkajte ľuďom výhody, ktoré skutočne potrebujú.

⬤ Bojujte proti stigme a znižujte hanbu.

Vyzbrojte sa radami, ktoré potrebujete, aby ste uspeli v práci, s najdôveryhodnejšou značkou v biznise. Príručky HBR Guides, ktoré sú nabité základnými návodmi od popredných odborníkov, poskytujú inteligentné odpovede na vaše najnaliehavejšie pracovné výzvy.