Cambia Tu Cerebro, Cambia Tu Vida

Recenzie čitateľov

Kniha sa stretáva s prevažne pozitívnymi ohlasmi čitateľov, ktorí ju považujú za cennú pre pochopenie mozgu a zlepšenie osobného myslenia a emocionálnych reakcií. Mnohí si pochvaľujú jej prístupnosť a bohatý obsah. Objavujú sa však sťažnosti na fyzickú kvalitu tlačenej verzie, ktorá mala problémy, napríklad chýbajúce strany.

⬤ Cenné poznatky o fungovaní mozgu
⬤ mení pohľad na osobné myslenie a emocionálne reakcie
⬤ prístupná a zrozumiteľná
⬤ dobre prijatá čitateľmi
⬤ odporúčaná pre svoj obsah
⬤ praktické využitie.

⬤ Problémy s fyzickou kvalitou tlačenej knihy
⬤ sťažnosti na chýbajúce strany
⬤ sklamanie z manipulácie s produktom.

(na základe 22 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

V dnešnej dobe je lepšie postarať sa o svoje zdravie sám (ak vás lekár pri každej návšteve vidí len 10 minút, aké iné možnosti máte? ).

Kniha Zmeň svoj mozog, zmeň svoj život je plná „receptov na mozog“ (vrátane kognitívnych cvičení a výživových odporúčaní), ktoré sú určené čitateľom, ktorí sa stretli s úzkosťou, depresiou, impulzívnosťou, nadmerným hnevom alebo obavami a obsedantným správaním. Je to kniha plná „“mozgových receptov„“ (medzi nimi kognitívnych cvičení a výživových rád), ktoré sú zamerané na čitateľov, ktorí zažili úzkosť, depresiu, impulzívnosť, nadmerný hnev alebo obavy a obsedantné správanie, Zmeň svoj mozog, zmeň svoj život dojí spojenie mysle a tela, čo sa dá.