ACT Made Simple (Zjednodušená činnosť): Ľahko čitateľný základný návod na terapiu prijatím a záväzkami

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne chválená ako prístupný a účinný úvod do terapie prijatím a záväzkom (ACT), ktorý ponúka praktický návod a jasné vysvetlenia. Zatiaľ čo mnohí čitatelia ju považujú za pútavú a prínosnú pre osobné aj profesionálne použitie, niektorí kritici tvrdia, že príliš zjednodušuje zložité koncepty a neposkytuje hĺbku pre skúsenejších praktikov.

⬤ Ľahko sa číta
⬤ jasné vysvetlenie princípov ACT
⬤ praktické cvičenia a techniky
⬤ zaujme rôznorodé publikum
⬤ dobre sa hodí pre začiatočníkov
⬤ inšpiruje klientov aj terapeutov
⬤ účinná pre osobné použitie.

⬤ Niektorí ju považujú za príliš zjednodušenú
⬤ vnímajú ju ako opakujúcu sa
⬤ kritizujú, že je príliš základná pre skúsených praktikov
⬤ majú obavy z ohlupovania konceptov pre odborníkov v oblasti duševného zdravia
⬤ niektorí recenzenti majú pocit, že jej chýba hĺbka a kvalita.

(na základe 34 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

ACT Made Simple: An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy

Obsah knihy:

Súbor nástrojov ACT na naštartovanie vašej praxe

Chcete pomôcť svojim klientom nájsť rýchlu úľavu od utrpenia a pokračovať v budovaní bohatšieho a plnšieho života? Terapia prijatia a odovzdania (ACT) je jedinečný a kreatívny model terapie a koučovania založený na inovatívnom využívaní všímavosti a hodnôt. A ACT Made Simple je komplexný sprievodca týmto účinným, na dôkazoch založeným prístupom - plný nástrojov, techník a stratégií na maximalizáciu ľudského potenciálu pre bohatý a zmysluplný život.

Táto praktická učebnica, ktorá je plne revidovaná, aktualizovaná a rozšírená, je ideálna pre nováčikov aj skúsených odborníkov. Renomovaný školiteľ ACT Russ Harris vás krok za krokom prevedie celým modelom ACT spôsobom, ktorý je pútavý a zábavný. Získate hlboké pochopenie teórie ACT, ako aj množstvo praktických tipov, ktoré môžete okamžite zaviesť do praxe so svojimi klientmi. Ak ste v ACT nováčik, táto kniha vám pomôže začať; a ak už ACT používate, táto kniha vám pomôže postúpiť na vyššiu úroveň.

V tomto druhom vydaní nájdete:

- Sprievodcu efektívnym uplatňovaním ACT podľa jednotlivých sedení.

- Úplne nové kapitoly o súcite so sebou, hanbe, expozícii a ďalších.

- sekcie "Skilling up" a tipy na prekonanie "terapeutických prekážok".

- Ako používať nový výkonný nástroj "bod voľby".

- Množstvo scenárov, cvičení, metafor a pracovných listov.

"ACT Made Simple je viac ako klasika v psychoterapeutickej literatúre, je to úvodný text na učenie sa ACT od základov.... Povinné čítanie.".

-Dennis Tirch, spoluautor knihy The ACT Practitioner's Guide to the Science of Compassion.