Vyváženie mysle: Tibetský budhistický prístup k zdokonaľovaniu pozornosti

Recenzie čitateľov

Kniha B. Alana Wallacea „Balancing the Mind“ (Vyrovnávanie mysle) ponúka hlboké skúmanie meditácie na základe tibetského budhistického učenia, najmä Tsongkhapovho učenia. Vyznačuje sa vedeckou hĺbkou a dôkladnou analýzou, vďaka čomu je cenná pre skúsených meditujúcich a tých, ktorí sa chcú zaoberať jej zložitými myšlienkami. Považuje sa však za náročnú pre začiatočníkov a vyžaduje si značné nasadenie pri štúdiu.

⬤ Dobre preskúmaná a hĺbavá
⬤ prehlbuje pochopenie meditácie a vedomia
⬤ prínosná pre pokročilých praktizujúcich
⬤ dobre napísaná a podložená
⬤ poskytuje jedinečnú zmes budhistického učenia a západných vedeckých poznatkov.

⬤ Nie je vhodná pre začiatočníkov
⬤ môže byť veľmi náročná a časovo náročná na čítanie
⬤ vyžaduje zázemie v meditačnej praxi, aby ju plne ocenili
⬤ môže sa zdať príliš akademická alebo historická pre tých, ktorí nemajú rozsiahle skúsenosti.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Balancing The Mind: A Tibetan Buddhist Approach To Refining Attention

Obsah knihy:

Tibetskí budhistickí kontemplátori po stáročia priamo skúmali vedomie prostredníctvom starostlivo zdokonalených a prísnych meditačných techník.

B. Alan Wallace vysvetľuje metódy a skúsenosti tibetských praktizujúcich a porovnáva ich so skúmaním vedomia západnými vedcami a filozofmi.

Kniha „Vyrovnávanie mysle“ obsahuje preklad klasickej diskusie o metódach na rozvíjanie výnimočne vysokého stupňa stability a jasnosti pozornosti od tibetského kontemplátora Tsongkhapy z 15. storočia.