Skutočné šťastie: Meditácia ako cesta k naplneniu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 14 hlasoch.

Pôvodný názov:

Genuine Happiness: Meditation as the Path to Fulfillment

Obsah knihy:

Objavte svoju osobnú cestu k blaženosti

Táto kniha poskytne každému, kto sa zaujíma o spektrum základných meditačných praktík vychádzajúcich z budhistickej tradície, ale v podstate univerzálnych najhlbších pohľadov na to, čo je pre nás ako ľudské bytosti možné, ako aj vynikajúci návod na základné, časom overené postoje a praktiky na aktualizáciu našej vrodenej schopnosti múdrosti, súcitu a pohody, tu a teraz.

--Jon Kabat-Zinn, autor kníh Coming to Our Senses a Full Catastrophe Living.

V knihe Skutočné šťastie Alan Wallace preukazuje svoj vzácny talent na to, aby zložité veci zhrnul do jasnej roviny a viedol čitateľov praktickou cestou k spokojnosti. Darček pre všetky nálady a ročné obdobia.

--Daniel Goleman, autor knihy Emočná inteligencia: Prečo na nej môže záležať viac ako na IQ.

Táto prehľadná a bohatá kniha ponúka brilantné, múdre a prístupné učenie o základných štyroch základných meditačných technikách, ktoré vedú k skutočnej radosti a šťastiu. Roky praxe a vyučovania Alana Wallacea presvitajú z každej strany, pretože s ľahkosťou a veľkou ľudskosťou približuje čitateľovi možnosť oslobodenia.

--Joan Halifax Roshi, opát zenového centra Upaya.

Skutočné šťastie je truhlica múdrosti: jasné, inšpirujúce učebné klenoty. Je vynikajúcou podporou pre každého študenta meditácie.

--Sharon Salzbergová, autorka knihy Faith: Viera, autorka knihy Viera, autorka knihy Viera, autorka knihy Viera, autorka knihy Viera, autorka knihy Viera.

V dnešnom pretechnizovanom svete si mnohí uvedomujú, že šťastie získané prostredníctvom materiálneho bohatstva a ľahkovážnych výdobytkov je krátkodobé. Ak chcete dosiahnuť dlhodobé šťastie, musíte získať prístup k svojim vlastným bohatým zdrojom - uloženým vo vašom srdci a mysli. V knihe Skutočné šťastie vám dlhoročný budhistický praktizujúci Alan Wallace ukáže cestu k blaženosti.

Na základe viac ako troch desaťročí štúdia pod vedením Jeho Svätosti dalajlámu a šesťdesiatich ďalších učiteľov, ako aj 2 500 rokov budhistickej tradície vás Alan Wallace krok za krokom prevedie piatimi jednoduchými, ale účinnými meditáciami, ktoré vám pomôžu sústrediť myseľ a otvoriť srdce skutočnému šťastiu. Táto kniha s predslovom dalajlámu vám pomôže zistiť, že je možné zažívať skutočné šťastie každý deň.

Keď začleníte meditácie z knihy Skutočné šťastie do svojho života, zistíte, že radosť, ktorú ste hľadali, bola vždy vzdialená len niekoľko meditačných minút.